辣木籽

辣木樹的種子，可食用部分爲種仁。口味似花生，苦澀，飲水後回甘明顯。辣木在印度已有4000多年栽培歷史，印度傳統醫學認爲辣木可以預防300多種疾病，並稱爲“神奇之樹”。據有關資料介紹，辣木籽具有較好的降血壓、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果較爲明顯。

辣木籽定義爲保健食品，對糖尿病人的血糖可以起到明顯的降低穩定作用；排毒美容的作用亦十分明顯，特別是老人斑；對胃起到很好的保護的作用，特別是宿醉；改善亞健康體質，長期缺乏運動的體質尤爲顯著……

不同時間點喫5粒辣木籽的不同功效

早起5粒辣木籽

清新口氣一整天

辣木的淨化功效，早在千年前的《聖經》文獻記錄已經存在。

相傳摩西帶領以色列人從紅海前行抵達書珥，在曠野中他們走了三天三夜都找不着水，於是他們堅持走到了馬拉。但馬拉的水卻因爲不知名的苦澀而不能喝，於是百姓紛紛向摩西發怨：我們應該怎麼辦？難道就這麼渴死？這時摩西呼求上帝耶和華，上帝耶和華指示了他一棵樹,於是摩西把那棵樹的樹枝丟入水中，水竟意外的即刻變得清甜！而摩西丟的那根樹枝，便是辣木樹！！

辣木籽可抗炎症，針對口腔牙周內所引起導致的口腔異味能有效改善，辣木是綠色天然植物，嚼碎輔以溫開水服用，讓清新和甘甜味兒縈繞一早！

早起睡前5粒辣木籽

不留宿便

辣木可促進人體宿便排除，身體不留毒素，就不容易長痘長斑等。

辣木不僅富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，同時有很好的排毒功效。很多便祕的人，第一次喫辣木籽，會“腹瀉",就是辣木排除毒素的表現。

睡前5粒辣木籽

皮膚紅潤了

睡眠是給人體充分休息的時間。肝臟、腎臟、淋巴……都會在這個時間裏排除毒素。相反，熬夜的損傷可不是補覺能補回來的。

經常熬夜的人士，可喫辣木精片，緩解人體毒素排不出的危害。

有規律作息的人，睡前喫辣木籽就更好了。特別是女人，肝臟是人體最大的排毒器官，同時也是女人養血的重要器官。

辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，能促進肝臟排毒，改善氣色。同時有解酒防宿醉的作用。

睡前5粒辣木籽

醒來有精神

很多氣血不太好的姑娘，醒來以後都沒精打采的。

晚上睡前喫辣木籽，辣木籽中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡。第二天醒來，人有精神，不易犯困。

睡前5粒辣木籽

睡得更香了

辣木籽中含有一種能使人產生欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，並且無任何副作用。

好的睡眠，可以消除疲勞，緩解壓力，預防疾病，養顏美容……睡前喫5粒辣木籽，提升你的睡眠質量，5種好處，讓美麗睡出來！

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