我是一名刚刚入学的大学生，我叫小雨。在一年以前我还觉得乳腺癌离我很遥远，毕竟我还这么年轻，我的生命才刚刚开始。可是学校组织的一次体检让我发现，人生已经没有什么希望了，我得了乳腺癌。

去年秋天开始，我渐渐的感觉体力逐渐下降，开始反反复复发生重感冒，虽然也很受罪，但是看看自己本来就不多的生活费，当时就没有放在心上，也没有引起警觉，只是以为季节转换，大家都在感冒，我只不过是稍微严重一点而已。现在想起来，其实我的身体当时已经出现了预警，在告诉我它出问题了，我居然没有放在心上。

接下来的一个星期里，我开始全身浮肿。开始是眼睛，然后是脸。接着是双上肢、双下肢。最后我连原来的鞋子都穿不进去了。我的室友和我自己都觉得是我胖了，也难怪，那个时候体重确实长了五斤左右。我也就没当回事，毕竟那个时候学习压力比较大。

真正让我觉得危险的时候是，有一次我洗澡，自己洗胸部的时候发现左边乳房长了什么东西一样。摸起来硬硬的，在里面好像一团肿物一样。和周围的肉粘连的比较紧密，摸起来也没有什么痛感。我这才意识到，我可能是病了。第二天就去医院检查。

检查结果出来后我伤心欲绝，医生告诉我，我得了乳腺癌。我做了乳腺切除手术，虽然发现的早并不需要放疗、化疗，也不会影响我将来结婚生子。但是作为一个女人，我永远的残缺了一部分最重要的东西。

手术过后，我阅读了很多有关乳腺癌的书籍，也和自己的主治医生反复交流，为什么是我得了乳腺癌？我自己反复的问自己。终于在各方面条件下，我总结了几点。

首先是我经常熬夜。

刚进大学的我十分渴望自由，由于高中的学习压力大，导致我上了大学就开始放松自己。每天都玩手机，常常到深夜乃至凌晨才睡觉，甚至还会通宵。后来我了解到，熬夜不仅会影响人体的生物钟，从而导致内分泌失调，免疫力低下，增加了乳腺癌的患病风险。

其次，我不喜欢吃水果。

想要身体健康，蛋白质、脂肪、矿物质、维生素都不能少，彼此间要保持平衡。所以不吃水果的我，很难达到营养摄入均衡，相应的，身体想要健康都很难。所以我们应该多吃一点水果，正常的新鲜水果就能够满足我们身体需要的维生素等。

还有一点，可能很多女生都会这样，那就是爱生气。

其实国际上对于女性患癌原因有一个共识，那就是爱生气的女人容易患乳腺癌。现代社会到处充满了竞争，人们本身就压力很大，精神抑郁，经常生气，长此以往人体机能下降。中医上长讲，怒伤肝，肝郁气滞，气血不流通，时间长了就会产生症瘕积聚，最后产生的结节。也就是乳腺癌。

希望各位女性能够总结我的经验教训，不要得乳腺癌，健健康康的做女人。

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