素食

你肯定想象不到有这么多明星都在吃素，现在让我们来扒一扒国内外那些吃素的明星。

国内素食明星集锦

01

李连杰

李连杰曾说：“吃素让我内心平静，缓解焦虑。”作为一名国际知名的动作演员，李连杰也多次表示：“我不依靠动物蛋白质，也能成为一名出色的运动员。”

02

张学友

为了个人健康，歌王张学友开始吃素，慢慢的，他感到吃素让他心境更加平和，对人生也有了更多深刻的思考。

03

刘德华

刘德华一直是素食明星的楷模，不仅和妻子一起吃素，连女儿也是胎里的素宝宝。此外。他还热心公益事业，把自己的部分收入用于资助慈善公益，是一位既有颜值，又有爱心的明星。

04

吴秀波

如果说吃素的大叔里谁最有魅力，许多人可能第一反应就是他，男神吴秀波！吴秀波刚开始吃素是为了寻求宁静，到后来，吃素则成为他的生活态度。

05

钟汉良

《孤芳不自赏》里的楚北捷、《何以笙箫默》里的律师何以琛……钟汉良的每一个荧幕形象都给人留下了极深的印象。

钟汉良2009年开始吃素，饮食上吃的清淡，加上心境的淡然和平和，让40多岁的他脸上没有多少岁月留下的痕迹，这也让他被粉丝称作“不老男神”。

06

方大同

方大同很小就开始吃素，对素食的要求还挺高，不爱素鸡素鸭，偏爱各种蔬菜，还喜欢生食，他最爱玉米和花椰菜。

作为一名标准吃货，方大同能够烧一手好菜，经常在网上晒自己制作的各种美食。

07

黄俊鹏

说到黄俊鹏，相信大家都会想到电视剧《人民的名义》里的陈海。他素食受到妻子的影响，为了考虑妻子的饮食习惯，黄俊鹏也开始吃素，还顺带把烟给戒了。

08

孙俪

孙俪一直是女明星中的一股“清流”，教大家健身，教大家泡脚，还时不时放出自己的私人养生小食谱。

不少80后、90后都跟着“孙娘娘”一起开始了佛系养生之路，妥妥的一个养生博主。

09

孙茜

我们的槿汐姑姑孙茜相信万物都有灵性，吃掉动物是很罪恶的行为。通过素食，孙茜不仅找到了自己内心的平静，还对万物、对自然环境有了更深的思考。

10

谭维维

三年多没吃过肉的她，回家过年都会让爸妈做素菜，谭维维说，吃素后和其他女生一样，皮肤变好很多，连嗓音状况都比以前更好。谭维维的马甲线和腹肌块也成功证明，吃素健身能两不误！

11

张悬

因《玫瑰色的你》走红的歌手张悬，平日里也是名素食者。

她觉得世上最残忍的是浪费。“经济发展太快，大家都在追求高端，追求去更新奇的地方，去体验更刺激的生活。但消费是把双刃剑，当你觉得自己物质生活丰盛，你也已经被这个社会剥削的太多。”

此外，张悬还呼吁：“如果我们希望自己的一生能得到适当的尊重，我们就应该去更尊重其它物种。”

12

曾黎

曾黎的早期作品多以都市情感为主，现在转而做起了古风美人，《古剑奇谭》里的傅清姣、《大唐荣耀》中的杨贵妃……她既能驾驭都市丽人，也能演出古风的韵味。

最初因拍戏需要瘦身，曾黎开始吃素，后来发现素食好处太多了，就坚持到现在。“滴肉不沾”的她，拍戏时经常带着烹饪用具进组，现场做素食吃。

13

阿娇

阿娇的爷爷过世后，她便开始吃素，吃素让阿娇逐渐接受爷爷的离世，开始更坦然面对生活和工作。

国外素食明星集锦

01

William James Adams

威廉·詹姆斯·亚当斯

嘻哈团体黑眼豆豆创始人威廉·詹姆斯·亚当斯（William James Adams）在2018年成为了素食者。

对我来说，这是个特别棒的消息，因为黑眼豆豆的歌曲几乎陪伴了我四年的大学生活。尤其是那首《where is the love》，堪称经典！

至于亚当斯吃素的原因，他在Instagram的视频上是这样说的：“我厌倦了食品公司兜售的垃圾食品，导致我最近的健康状况不佳...我不想因为糖尿病而进出医院”。现在亚当斯无论走到哪里都积极倡导植物性饮食。希望他可以一直保持下去！

02

woody harrelson

伍迪哈里森

伍迪哈里森是好莱坞为数不多推崇生机饮食的男明星。他不仅自己吃素，还引导周围的朋友尝试素食。

好莱坞演员利亚姆·海姆斯沃斯就是他在拍摄电影《饥饿游戏》时“培养”的素食明星。不得不说，利亚姆还是很有慧根的，果断就吃素了。

伍迪·哈里森的演技也是一级棒，他的代表作有《惊天魔盗团》、《饥饿游戏》、《星球大战》等。

伍迪·哈里森宣传嫌少浪费，绿色生活

03

Liam Hemsworth

利亚姆·海姆斯沃斯

来自澳大利亚的利亚姆也是一名素食者，他的哥哥是电影《雷神》的扮演者克里斯·海姆斯沃斯。利亚姆的代表作品是《饥饿游戏》，他在其中饰演男二号盖尔·霍桑。

2015年，利亚姆正在拍摄《饥饿游戏》，受剧组演员伍迪·哈里森的影响，开始尝试素食，他也是一位坚定的动物保护主义者。

04

Sterling Kelby Brown

斯特林·凯尔比·布朗

斯特林是一名美国男演员。他较知名的作品是在Lifetime电视剧《军妻》中饰演罗兰·波顿。

后在FX电视剧《公众与辛普森的对决：美国犯罪故事》中饰演克里斯多福·达登一角，并为此赢得了黄金时段艾美奖最佳男配角。

近日，斯特林在视频网站上观看了《what the health》的纪录片后，今年他正式决定采取植物性饮食。

05

Miley Cyrus

麦莉·赛勒斯

麦莉·赛勒斯凭借电视剧《汉娜·蒙塔娜》被大众所熟知，随后成为了影视音乐双栖艺人。

此外，她还是男星利亚姆的未婚妻，在他的影响下，麦莉轻松成为素食者。

麦莉有许多年轻歌迷，在她成为素食者后，还带动了一批年轻人开始尝试纯素饮食。看来明星效应这个时候还是很有用的！

06

Jay-Z & Beyoncé

Jay-Z和碧昂丝

相信很多人应该都认识这对明星夫妻。他们不仅是模范夫妻，还不遗余力的推动植物性饮食。

碧昂丝吃素的起因是希望通过素食控制体重，为即将到来的巡演做准备。她还发起了22天素食挑战的活动，丈夫Jay-Z为了表示支持，率先加入了活动。

在演艺圈，夫妇俩决定吃素的消息造成了不小了轰动，许多粉丝都响应号召加入了活动！

07

Tobey Maguire

托比·马奎尔

托比·马奎尔是电影《蜘蛛侠》的扮演者。

他可是个坚定不移的素食者！他在2009年就开始吃素，不仅注重健康饮食，还关注动物权益，多次参与动物保护的活动。

08

Casey Affleck

卡西·阿弗莱克

卡西·阿弗莱克是影片《海边的曼彻斯特》男主角，他凭借此影片斩获了第89届奥斯卡最佳男主角奖。

戏外，他是一位非常关注动物权益的素食者，善良的卡西还出资赞助了很多流浪动物保护组织，拯救了很多无家可归的动物们。

09

Ellen DeGeneres

艾伦·德詹尼丝

她可是知名托秀节目《艾伦秀》主持人！几乎所有好莱坞的明星都上过她的节目，还包括功夫巨星成龙大哥。

艾伦不仅有自己的脱口秀，还经常受邀主持大型晚会或颁奖典礼，比如多次担任奥斯卡金像奖主持人。

Ellen在个人网站上教大家如何快速开始“素食之旅”

10

Anne Hathaway

安妮·海瑟薇

安妮·海瑟薇应该是很多人心中的女神。

不仅人美，演技佳，还是一位素食者！

多年来容颜一直未曾改变，这和她健康的饮食习惯有密切联系。各位爱美的姑娘们，与其使用昂贵的化妆品，不妨学着像安妮·海瑟薇一样多吃菜！这才是她“冻龄”的秘密！

11

Brad Pitt

布拉德·皮特

皮特也是家喻户晓的明星，自《惊情四百年》起就俘获了多少姑娘的芳心。

戏外，布拉德·皮特热心公益，尤其关注儿童群体，还鼓励身边亲友一同吃素保护健康，不过前妻朱莉并不是素食者哈。

12

Kate & Rooney Mara

玛拉姐妹花

好莱坞出名的姐妹花，姐姐出演过《钢铁侠》、《断背山》，妹妹则演过《龙纹身的女孩》和《卡罗尔》。

姐妹两人出身世家，既在演艺圈有许多颇受好评的代表作，还是时尚圈的宠儿，她们的红毯照多次成为全场最佳。姐妹两人曾亲赴非洲，发起拯救猩猩的救援活动。她们写公开信，希望有更多人意识到非洲被遗弃的大猩猩们。

13

Ellen Page

艾伦·佩吉

艾伦·佩吉的代表作品是《水果硬糖》，随后又出演了《盗梦空间》里的造梦师，以及《X战警》里的“幻影猫”。她是一名素食者哦！

14

Mayim Bialik

马伊姆·拜力克

还记得《宇宙大爆炸》中谢耳朵的女朋友Amy吗？她可是一名不折不扣的素食者哦！在剧中，Amy是一位学霸，但在生活中，马伊姆是名副其实的神经学博士。

犹太裔出身的马伊姆，最初吃素和宗教相关，但后来逐步热心于动物保护，多次为PETA拍摄宣传海报，提倡吃素，还出版了素食烹饪的食谱书。在她官网的视频里，马伊姆详细解释了自己吃素的原因，以及吃素的好处。

15

Adele

阿黛尔

阿黛尔吃素的原因是希望能成功瘦身，事实上，素食的确让她成功瘦身超过50磅！阿黛尔接受采访时表示，蔬食让她从内而外都倍感舒畅，并表示会坚持这种健康的饮食方式。

16

【17】

James Cameron

詹姆斯·卡梅隆

詹姆斯·卡梅隆被英国杂志《Empire》评选为“世界最伟大的20位导演之一”，他的代表作品是《泰塔尼克号》和《阿凡达》。

其实在电影《阿凡达》中就可以看出，詹姆斯·卡梅隆非常关注环保。他带着一家人吃素，还和妻子在南加州创立了一个纯素学校，希望有更多的孩子意识到素食对身体，对自然以及整个地球的积极影响。

17

Leonardo Dicaprio

莱昂纳多·迪卡普里奥

最后，要说一说一直致力于推广绿色环保的莱昂纳多迪卡普里奥。

虽然他不是一位素食者，却十分关注环境与气候变化，投资动物与环境保护的纪录片《奶牛阴谋》，还十分支持植物性食品，投资了纯素零食hipeas，还有植物蛋白公司beyond meat。希望小李子早一天成为素食者。