我是中国注册营养师田雪，欢迎大家来到我的科学饮食专栏，专栏每日更新，期待每天与你不见不散。

本节课是一个简单的自我介绍，希望我们彼此建立一个美好的互相信任的关系。

同时想向承诺大家学完课程你至少有三个收获：

1、你会知道食物的奥秘、鉴别食物的方法、一眼识别让你发胖的食物，自己能够给自己定制食谱

2、了解饮食背后的科学逻辑，再也不被商家“花式营销”欺骗，美白丸这样东西可以省了

3、养成良好的饮食习惯，做家人好友的“营养师”

专栏每日更新，期待每天与你不见不散，今天还有一更，不要走开~