若想遠離肋軟骨炎的侵害，預防工作就顯得至關重要。瞭解肋軟骨炎的預防方法，做好肋軟骨炎的預防工作，能夠有效的降低患病率，不給肋軟骨炎可乘之機。那麼，肋軟骨炎的預防方法有哪些？

肋軟骨炎的預防方法有哪些

1、注意勞逸結合，不要過於勞累。

2、衣着要鬆軟、乾燥、避免潮溼。

3、平時注意保暖，防止受寒。身體出汗時不要立即脫衣，以免受風着涼。

4、勞動時，注意提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。

5、經常開窗通氣，保持室內空氣新鮮，多參加體育活動，增強自身的抵抗力。天氣轉涼時，避免感冒。

以上就是關於“肋軟骨炎的預防方法有哪些”具體介紹，希望對大家能夠有所幫助。除此之外，選擇醫院的方法，也是患者要有所掌握的，可以避免患者出現病急亂投醫。具體介紹如下：

如何選擇治肋軟骨炎的醫院

1、看醫院治療方向，選擇專科專治的醫院，對於治療疑難雜症是很必要的。專家特別強調：對於一些較爲頑固的疾病，選擇醫院時，要判斷該醫院的重點治療範圍，因爲對於這類疾病是需要特殊治療辦法的，不是什麼醫院都可以隨隨便便治療的。

2、醫院等級劃分標準，是我國依據醫院功能、設施、技術力量等對醫院資質評定指標。全國統一，不分醫院背景、所有制性質等。按照《醫院分級管理標準》，醫院經過評審，確定爲三級，每級再劃分爲甲、乙、丙三等，其中三級醫院增設特等，因此醫院共分三級十等。

肋軟骨炎的發病原因有哪些

1、人體軟肋骨膜遭受感染，導致人體軟骨出現缺血壞死引起肋軟骨炎。

2、胸部遭受嚴重的創傷，這個時候可能軟骨也已經遭受了重創，但是一時沒有表現出來，沒有及時發現，導致肋軟骨的發生。

3、其實對於肋軟骨炎發病的原因呢也不是特別的明確，到目前爲止也不能確定是具體哪一種原因引起的肋軟骨炎，因此平時預防這種疾病的時候一定要多方面都得注意，一些可能會引起肋軟骨炎的原因都得好好的預防，避免引起炎症。