憋尿很多人都不以爲常，覺得忍一下就過去了，其實憋尿是對健康有非常大的傷害，尤其是女性，長期憋尿後果更爲嚴重，希望大家引起重視，不要輕易嘗試。

憋尿對身體的傷害

1、膀胱會爆炸

如果經常憋尿，那麼尿液就會在膀胱內堆積越來越多，膀胱就會被填滿像氣球一樣，當膀胱內的尿液量已經超過最大容量之後，會產生一種腹部的墜痛感，如果在這種情況下腹部受到撞擊，就會使得膀胱破裂。

2、尿路感染

尿液是人體代謝之後的液體產物，因此其中含有各種代謝廢物，毫無疑問，其中也含有大量細菌，因此經常憋尿會導致尿路感染，而且在排尿的時候尿液還可以將尿道外口的細菌沖刷乾淨，如果經常憋尿，細菌不能被充足，會導致生殖道感染。

3、泌尿系統結石

尿液當中的一定量晶體物質，長期憋尿的話會導致這些物質跟一些鈣磷化合物沉澱，如果長期以往的話，就會形成泌尿系統結石。

4、排尿性昏厥

如果長時間憋尿不排尿，突然排尿就會使得膀胱內的尿液被排空，這樣會導致大腦呈現出迷走神經興奮，還會誘發昏厥，而且突然性排尿之後，腹內的氣壓會突然性降低，也會誘發腦供血不足導致昏厥發生。

5、膀胱癌

憋尿，毫無疑問尿液就會在膀胱內長時間停留，這樣尿液當中的有害物質就會對膀胱壁產生影響，增加患膀胱癌的風險。

6、尿失禁

女性的身體內的括約肌是用來控制尿液進入尿道的重要閥門，而且只有一個括約肌，長期憋尿就會導致括約肌無力出現，導致尿失禁發生。

7、子宮後斜

女性的生殖器官跟膀胱都在盆腔內，而且處於相鄰位置，子宮就在膀胱的後邊，如果膀胱經常處於飽滿的狀態，就會壓迫到子宮，導致子宮後斜。

8、痛經

如上述調理，經常憋尿會導致子宮後斜，如果長期以往後斜情況就比較慢恢復，那麼這種情況下會對子宮造成更大壓力，導致痛經出現。

9、腰痛

子宮受到壓迫就會擠壓到骶骨前邊的神經，因此這種情況會導致腰骶部爲疼痛出現。

10、不孕

憋尿的時候子宮會朝後傾斜，長期以往會會影響到經血的流出，如果輕微的話會出現痛經，如果嚴重的話會影響夫妻生活，甚至可能會導致不孕發生。