豬肉是我們餐桌上常見的食物,但有些食物與豬肉相剋,搭配着喫不利於健康養生。大家比較熟悉的應該是牛肉不要和豬肉一起喫,因爲豬肉性微寒,而牛肉性溫,兩者一溫一寒,因此不能同食。算上牛肉,還有5種食物與豬肉相剋不能一起喫。

1.烏梅

豬肉和烏梅同樣不能一起食用,一同食用有可能引起中毒。如果中毒可以用地漿水治療。

2.甘草

豬肉也不能和甘草一起食用哦。一同喫甘草也會引起中毒,但是可以喫綠豆湯緩解中毒。

3.羊肝

從健康養生的角度來講,豬肉和羊肝一起食用會讓人心悶。羊肝氣味寒苦,有補肝、明目、治肝風虛熱的功效。二豬肉溼熱,滋膩。因此從食物藥性的角度看不適宜一起食用。而且羊肝有羶氣,與豬肉共同烹炒,容易有怪味,因此從烹飪角度講看,亦不相宜。

4.香菜

香菜又叫芫荽,可以去腥味,常喝羊肉同食。但是記得不要和豬肉同食哦。香菜辛溫,耗氣傷神。而豬肉則滋膩,助溼熱生痰。因此一個耗氣的食物,一個沒有補效的食物搭配在一起只會損害身體。

5.大豆

從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因爲豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是 以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;還有就是因爲豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、 鋅等結合,從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。

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