本期的《拜託了冰箱》依舊是聊王大陸和馬天宇的冰箱，只是這次的聊天對象變成了以王大陸爲主，另外也是圍繞着王大陸的冰箱展開各種訪談話題。

看過前一期節目的觀衆都記得，王大陸別看大大咧咧一副很隨性的樣子，但其實他作爲演員，也是需要時刻保持身材的，也是很注重自己的形象和顏值，比如他都不會喫土蜂蜜，因爲覺得普通的蜂蜜喫了纔不會胖！

而本期的節目中，何炅和王嘉爾打開了王大陸的冰箱，也是談到了他的一些飲食習慣。何炅就問王大陸，如果在劇組拍戲會改變自己的飲食習慣嗎？

結果王大陸就自曝了在劇組的一些飲食習慣，比如他說中午隨便喫！嗯，拍戲很辛苦，所以他很注重喫飽，來應對繁重的工作。

但是到了晚上，王大陸就選擇不喫澱粉類的食物了，比如晚飯不喫米飯等等。對的，很多減肥的人，都是選擇不喫澱粉，因爲澱粉往往會含有很多糖分，最終會很容易發胖。

不過呢，雖然曝光了自己的減肥飲食習慣，但王大陸卻說自己其實很愛喫。一般工作之後，結束了一次長時間的拍戲之餘，他會用美食來犒勞自己，而不是通過消費其他來滿足自我，也算是很愛喫的喫貨了。

提到愛喫，王大陸還說自己喜歡喫巧克力！！！嗯？？？巧克力這種高熱烈的食物，怎麼可能成爲想要瘦身的王大陸的食物呢？不應該是束之高閣或是乾脆不買嗎？

另外，王大陸談完了自己在劇組的飲食習慣之後，馬天宇也說他其實非常不講究，拍戲時就很愛喫方便麪！而且，馬天宇還用了只喜歡三個字，可見王大陸有多喜歡喫泡麪呢。

但其實，泡麪這東西真的是減肥的大忌！就算不是減肥，日常喫也會很容易發胖啊，而且方便食品其實不太健康，還是少喫爲妙。不多呢，不少人雖然明明知道泡麪易發胖還不健康，卻擋不住那口味道的誘惑，也是無奈並糾結。

所以啊，不少網友在彈幕中說，王大陸一面要減肥不能喫澱粉，一面又狂喫泡麪，愛喫巧克力等等高熱量的食物，所以到底是減肥呢？還是一定要過嘴癮呢？這樣的減肥方法真的太糾結了！