玉米三明治

所需材料: 玉米＋吐司＋沙拉醬＋肉鬆＋奶酪

做法:

1. 先將玉米煮熟,把玉米粒掰下

2. 把吐司一層放上肉鬆,另一層放上沙拉醬

3.這樣依次疊加,再最後一層撒上玉米粒

4. 再把奶酪鋪在玉米粒上,放進微波爐內,加高火.2分鐘就可以啦

雞蛋三明治

所需材料: 吐司＋雞蛋＋番茄醬＋鹽

做法:

1. 將吐司用勺子將中間部分壓扁

2. 把番茄醬在吐司邊邊塗一圈,再打個生雞蛋在吐司凹的地方,可以把雞蛋稍微戳碎

3. 撒點鹽在雞蛋上,用另一片吐司蓋住

4. 用保鮮膜把盤子封口.放入微波爐加高火1分鐘就可以啦

炸雞三明治

所需材料: 雞腿肉＋吐司＋生菜＋蛋黃醬＋麪粉＋鹽＋胡椒粉＋辣椒粉＋蒜泥＋五香粉

做法:

1. 將雞腿肉洗乾淨,晾乾水,分成兩片,用胡椒和鹽,蒜泥塗抹上,醃製15分鐘

2. 把麪粉,辣椒粉,五香粉,鹽攪拌均勻,隨後放入醃製好的雞腿肉

3. 在兩面都要均勻的撒上些麪粉,撒完用手按壓一下

4. 鍋內油加熱, 把雞肉片進油鍋炸熟.後撈出來瀝乾油

5. 把洗好的生菜放到吐司上,再擠點蛋黃醬,放上瀝乾油的雞肉片,再蓋上一片吐司

6. 放入微波爐里加熱30秒左右就可以啦