做头发也嫌你胖，说做了也白做，脸大怎么整都难看；

　　一直想去做个雾眉，他都是一脸鄙视的表情，气的我是发誓这个夏天要瘦下来给他看看，好在我还比较争气，通过自己的努力，现在已经瘦了18斤，还是能明显看出瘦下不少的，我还在继续呢。

　　这张在家里拍的，请忽略家里的乱哈~

　　这张是去参加闺蜜生日的时候叫人家给化了点妆，看着稍微洋气点，这时候已经瘦了十几斤了~

　　应该也有不少人好奇我的减肥方法，其实很简单：

　　早上吃的好，另外早饭后一杯柠檬鲜姜酵素，排毒美白，瘦身养颜。中餐吃的饱，跟早上一样，饭后一杯柠檬鲜姜酵素，提高新陈代谢，加速循环。晚餐不吃，另加3-5公里慢跑，跑步回家可以加个水果。

　　这样运动加饮食控制搭配的效果非常好，我就是这么做的，因为有效，所以分享，记得要坚持哦，想一口吃个胖子，短时间内是看不出多大效果的。现在就将酵素的做法分享如下：

　　1.鲜姜1斤，柠檬一斤。

　　2.将柠檬用盐水洗净擦干。鲜姜带皮洗净后擦干水份。

　　3.将柠檬切薄片。鲜姜切薄片。

　　4.无水无油的盒子下面铺一层糖，再铺一层柠檬，再铺一层糖，再铺一层姜，再一层糖，以此类推。先用500G的糖，留500克的糖分两次在第二天和第三天加进去。铺好的最后上面是一层糖，盖上盖子。

　　5.第二天糖会化掉还有一部分沉底了，带上一次性手套，或是洗干净水轻轻的把下面的糖捞起揉揉柠檬和姜片。最后上面盖上250G的糖盖上盖子。第二天也要这样做。最后上面再盖上250G的糖。

　　一共发酵十天，每天都要揉拌下柠檬生姜。

　　十天后滤去生姜和柠檬，汁就可以兑凉开水来喝了。喝法见上面说的。

　　小贴士：

　　1.全程一定要无油无生水，这样才不容易坏掉。

　　2.浓缩的酵素水，要兑点凉开水或温水喝。