小儿鼻腔狭窄，鼻粘膜柔嫩富有血管，易受感染而充血肿胀，引起鼻塞和呼吸困难。所以急慢性鼻炎等也是儿童常见病，进行鼻的保健推拿，可保护鼻腔，预防鼻病。

鼻保健推拿处方

揉迎香、擦鼻梁、揉风池各36次

推拿操作

(1) 揉迎香，以两手食指面分别按揉左右迎香36次；

(2) 擦鼻梁，以两手拇指背按鼻两侧，由逛香向上推至鼻根，往返按摩至局部发热；

(3) 揉风池，用两手拇指面同时按压两风池穴，产生酸胀感后再揉之。

保健作用：通经络，活气血，开窍逐邪，疗鼻疾，防感冒

保健范围：各种鼻炎、鼻出血，感冒预防等。

迎香穴

风池穴

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