患者得病，其實也是有所徵兆的，並不會特別之突然就患得。然而白癜風的誘發是存在着多種複雜因素的，其中尚有未明之誘因。除了治療上要高度重視之外，病患們也要積極做好相關護理，應該要多加運動，提高自身的抵抗能力。運動能夠幫助人們提高身體免疫力和抵抗力，對於疾病的預防有幫助，如果已經不幸患上了疾病，那麼適當的運動可以幫助更好的治療疾病，促進健康。

運動對疾病有輔助治療的作用，當然也不可盲目進行鍛鍊，否則不僅達不到治療疾病的目的，還有可能會損害了身體健康。所以運動也要適可爲止，要得當，就和治療一樣要正確科學。但是，由於白癜風患者的特殊性，在運動後要注意的3個事項，一起來了解下吧。

1、不宜馬上洗浴運動後白癜風患者馬上洗冷水浴會因突然刺激，致使血管立即收縮，血液循環阻力加大，同時降低抵抗力，患上感冒。

2、不宜立即休息

劇烈運動後如果立刻停下來休息，患者肌肉的節律性收縮便會停止，原先流進肌肉的大量血液便無法通過肌肉收縮流回心臟，在導致微量元素循環出現障礙，並且造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血的情況，引發頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等症狀。

3、不宜大量喫糖很多的人會在運動之後來一些糖類，甜味舒服，也可以補充運動中流失的能量。但是，運動後過多喫甜食會導致回到體內的維生素大量消耗，人很容易感到倦怠、食慾不振等，影響體力的恢復。因此，白癜風患者運動不可大量的喫糖。