很多人不喜欢吃茄子，那是因为茄子做好了好吃，做不好超级难吃。而茄子做的最多的就是肉末茄子，酱茄子，炒茄条。实际上，茄子能做出很多很多的美食，就像烤茄子，很多吃货吃了还想吃，今天给大家推荐茄子做的这款美食，简直是超赞，炸翻了我的朋友圈，吓跑了吃货的高血压!老厉害了!

【浇汁茄子】

食材：茄子一只、一根葱、几瓣蒜、一点芝麻和食物油、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒。

做法：

1、整只茄子洗净放在电饭煲里，焖饭的时候，放在米饭上就可以，和焖饭是一样的。这样饭焖好了，茄子也蒸好了，一点不费事哦。

2、蒸好的茄子放在盘里，划成条状，淋上烧热的酱汁。根据个人口味调制，想吃啥吃啥。

3、撒上葱花、芝麻和蒜末。

4、锅里加油烧热，淋到茄子上，瞬间能闻到茄子的香气。吃辣的朋友可以加点辣椒再淋油。

这种方法真的很简单，清蒸茄子不仅营养不会流失，而且口感清香，能烧出茄子本身的味道。尤其是夏天，这样吃，不仅能瘦身，还能降血压，非常不错的选择。喜欢的朋友可以试试看，若是好吃，赶紧分享给朋友，记得关注我哦，后面还有美食等着你呢!