日新月异时代变迁，孩子的消费生活观也有了新的变化，睡眠永远是追求白天睡，晚上干嘛呢？晚上当然是要嗨起来。新的一代生活总是与时间背道而驰，半夜夜店街边该吃吃该喝喝，或者在网吧通宵一晚游戏，看一晚小说，追一晚剧，乐此不疲。他们说这是潮流。

最后，潮流让他们的身高定格在一个不能接受的高度。他们开始伤心，开始追问为什么比别人矮，开始寻医问药想长高，最后被医生告知晚了，究其原因，在该长个的年纪选择了潮流，选择了晚睡甚至熬夜。 医生，为什么熬夜或者晚睡会导致我长不高？ 为什么？因为生长激素分泌不足，长期的熬夜导致生长激素不能完全的分泌，骨骼得不到支撑没法好好的发育，这就是原因。

矮小的孩子一般都缺乏良好的睡眠，晚上是生长激素的分泌旺盛期，如果在这个时间没能睡好觉，就会严重影响激素的分泌。并且长期的熬夜，吃的东西不管是街边小吃还是酒酒水水，对身体都百害而无一利，两者的双重利害下，最后导致身材矮小。 如果你还想长高，希望你能戒掉这个习惯，这并不是潮流，这是傻。最后祝你早睡早起长高高。