我們生活中的“工作狂”不少見，他們都是職場中比較常見的一類人，他們的求勝欲非常強烈，爲了達到心中的那個理想工作效果，不惜犧牲一切代價吧自己的工作做到完美極致。但是這種人一般都存在着3種不健康的心理症狀，他們非常害怕失敗，他們難以控制自己求生慾望，他們對於自己的生活要求低很隨便。

1.成功抑鬱症

病因：

升遷壓力過大，對自己信心不足。白領人士由於社會競爭加劇，工作節奏快，以及自身期望值過高，導致整天像機器人那樣拼命。如果心理素質較差或不善於自我疏解，則更易罹患心理疾病。

處方：

要忙裏偷閒，暫時丟掉一切工作和困擾，徹底放鬆身心，讓精力得到恢復。此外，要保持正常的感情生活。事實表明，家人之間、朋友之間的相互關心和愛護，對於人的心理健康十分重要。遇到衝突、挫折和過度的精神壓力時，要善於自我疏解，如參加文體、社交、旅遊活動等，藉此消除負面情緒，保持心理平衡。

2.信息焦慮症

病因：

由於工作的快節奏和獲取信息的渠道增多，這部分人都習慣於從網絡、電視、電子讀物上獲取信息。若對網絡、電子讀物過分依賴，則會發展成爲病態心理，嚴重時可能轉化成強迫症。

處方：

無論個人對信息的掌握多麼全面，遺漏總是難免的。況且很多時候，信息也並不是決定成敗的唯一因素。因此，平時感到很累的人應適當放慢生活節奏，不必整天想着信息的事情。

3.瘋狂購物症

病因：

有的人認爲工作就是爲了賺錢，賺錢就是爲了享受，所以在有了條件後，往往難以控制慾望。放縱慾望，或者因爲種種壓力而逃避到慾望裏，是形成貪購症的心理原因。

處方：

出門不要帶太多的錢，每次逛商店之前想清楚需要什麼、不需要什麼，必要時與同伴一起去逛街，並讓同伴幫助提醒。最關鍵還在於搞清楚購物慾望的背後有哪些心理問題，是否有對現實的不滿和對自己的不滿。當一個人敢於面對問題並去解決問題時，心理纔會平衡。