酸奶现在已经成为了大部分人喜欢的饮品,因为它不但营养价值高,而且味道也特别鲜美,所以获得了多数人的喜爱。酸奶已经基本成为了人们不可或缺的东西。那我们在买酸奶的时候应该要注意哪些问题呢?

1.分清乳酸菌饮料和酸奶

我们每次购买酸奶的时候,总是被货架上的酸奶品种搞得眼花缭乱,不知道应该买哪个好,所以今天我来告诉大家“乳酸菌饮料”和“酸奶”其本质的也是很容易的一点就是前者是饮料而后者是奶,所以我们买的时候就要看清楚它到底是饮料还是奶。

2.保质期长短问题

由于周内学生党和上班族都比较繁忙,所以囤货的时间都放在周末,而且如果买酸奶一般都会挑一些保质期比较长的,毕竟囤货时间有限。但是我要告诉大家的是,由于食品里面有各种防腐剂和添加剂,所以如果保质期越长,说明里面的添加剂和防腐剂也就越多。所以说购买奶制品的时候,保质期越短越好。

3.原味的好还是果味的好

相信大多数人都喜欢原汁原味的东西,因为原味的里面添加剂少,而果味的里面营养价值等相比较原味的就有所欠缺,所以说,原汁原味就是最好的。

4.饭前喝酸奶好还是饭后喝好

现在好多人为了减肥不吃饭只喝酸奶,但是这样空腹喝很容易伤胃。但是如果饭后喝有助于消化,所以酸奶还是饭后喝比较好。

5.不能被价钱诱惑,要选正规厂家的东西

现在黑心的商家有很多,但是大家在购买酸奶的时候千万不能贪图小便宜,尽量买口碑较好的,评价较高的。

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