摘要:所以很多人去西藏開始會有不適應。西藏,多少人魂牽夢縈的地方。

西藏,多少人魂牽夢縈的地方

湛藍的天空,澄澈的湖水

還有迎風飄蕩的經幡

一切都純淨到令人陶醉

南京到西藏只有9站,票價不到400元!沿途風景美哭你

夏天,正是去西藏最好的季節

因爲這個時節的西藏

含氧量高、氣候也更好

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這個傳說中一生中一定要去一次的地方

從南京直接坐火車就可以到啦

一路風景一路歌

只要9站,385.5元

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這趟神奇的列車就是——Z164

走吧,坐着火車,從南京直達西藏

由南向北,自東向西

看窗外風景從秀麗的沿海長三角

一直變換至蒼涼的內陸腹地青藏高原

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從南京到西藏要44小時

聽起來相當漫長

但是沿途美如畫的風景

絕對會讓你忘了疲憊的等待

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到了西寧

從青藏鐵路的起點——西寧開始

可可西里、崑崙山、玉珠峯、

沱沱河、納木錯、唐古拉山口……

隨便哪個地方都是心之所向

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可可西里

這個被譽爲"生命的禁區"的地方

面積最大,海拔最高

野生動物資源最爲豐富

被譽爲“最後一塊人間淨土”

是中國第51處世界遺產

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崑崙山

古人稱崑崙山爲中華"龍脈之祖"

有"萬山之祖"的顯赫地位

素有亞洲脊柱之稱

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玉珠峯

玉珠峯是崑崙山東段最高峯

山峯頂部常年被冰雪所覆蓋

四月到十月是登山季節

風景超級震撼!

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沱沱河

沱沱河是長江的正源

源頭處的景觀十分壯麗

雪山冰峯,一望無際的草地

藍天白雲在河水裏隨波盪漾

運氣好的還能看到絕美夕陽~

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納木錯

納木錯藏語意爲"天湖"

是世界上海拔最高的鹹水湖

也是西藏最大的湖泊

更是朝聖者心目中的聖地所在

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青藏鐵路大橋

大橋宛如潔白的哈達

飄舞在青山碧水之間

人文和自然完美的融合

在這裏得到了最佳的詮釋

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唐古拉山脈

唐古拉山藏語意爲"高原上的山"

又稱"當拉山",是青藏高原中部的

一條近東西走向的山脈

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翻過海拔5230米的唐古拉山口

就正式入藏了

現在,西藏就在你的腳下啦

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布達拉宮

在中國西藏拉薩的紅山之巔

距今已有1300多年的布達拉宮

被稱爲“離天堂最近的地方”

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這是藏民心中的聖地

也是一生必到的地方

這裏有西藏地區現存最大、

保存最完整的宮堡式建築羣

遠遠望去像是"天上的宮殿"一般

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圖源:寧樂熙

羊卓雍錯

羊卓雍錯藏語意爲"碧玉湖"

是西藏三大聖湖之一

又被稱爲"上面的珊瑚湖"

在不同時刻的陽光照射下

羊湖會顯示出不同層次、豐富的藍色

好看到快門來不及按!

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大昭寺

大昭寺,藏語爲"覺康"

是藏傳佛教信徒朝聖的終點

在他們的心中,大昭寺之神聖

並不遜於布達拉宮

每日來此轉經的人絡繹不絕

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八廊街

從前八廊街被藏族人稱爲"聖路"

現在逐漸擴展爲圍繞大昭寺周圍的

大片舊式老街區的統稱

在這裏,你可以充分領略多種文化的神祕碰撞

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林芝

西藏的春天是從林芝開始的

雪山銀妝還未散去

林芝的桃花已如醉霞緋雲般地爭相鬥豔

眼前美景宛如世外桃源

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珠穆朗瑪峯

珠峯的名氣不必多說

這座巍峨的世界第一高峯

是多少人一輩子難以攀登的高度

即使只是遠遠地望一眼

它的英姿也已足以讓人震撼

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古格王國遺址

這是一個千古之謎的所在

沒有人知道這個燦爛的王國

是如何一夜間消失的

多少年來無數的探險者、

學者、藝術家不遠萬里前來探索

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墨脫

墨脫,在藏文中代表"隱祕的蓮花"

是藏東南最偏遠的地帶之一

也是中國最後通公路的縣城

據說,安妮寶貝的作品《蓮花》

就是是描述前往墨脫的徒步路

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巴松措

巴松措位於林芝工布江達縣

這裏在藏族人心中的宗教地位很高

湖水碧綠柔美,周圍青山依依

山水一色間,恍若仙境

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雅魯藏布江

雅魯藏布大峽谷是

圍繞南迦巴瓦峯的一處馬蹄形大峽谷

也是世界第一大峽谷

夏天雨量充足,滔滔江水

猶如一條巨龍咆哮而過,十分壯觀

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好不容易來一次西藏

千萬別忘了

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去曬一曬拉薩的陽光

感受時光靜止的悠閒

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去品嚐一下當地的水果

最甘甜的的滋味也不過如此

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去寺廟走一次轉經路

在文化的碰撞中洗滌心靈

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在甜茶館裏喝一杯甜茶

感受當地的生活氛圍

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圖源:白瑪

靜靜的去聽一次佛經

學會尊重不同民族文化的信仰

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西藏不僅擁有世界上

最美最震撼的風景

也有着讓人割捨不掉的美味

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青稞酒

色澤橙黃,味道酸甜

喝酒講究"三口一杯"

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烤藏香豬

青稞酒配烤香豬

簡直就是完美!

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酥油茶

百搭聖品,寒冷時驅寒

喫肉時去膩,飢餓時充飢

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犛牛肉

味香肉緊

一定要一試再試

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藏式犛牛酸奶

一般地方喝不到的酸奶

來了當然要試試啦~

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土豆包子

由於日照時間長

這裏的土豆喫起來粉香甜美

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糌粑

一定要嘗一

是藏族人百喫不厭的美食

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朋必

據說沒喫過朋必

就等於沒來過日喀則

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由於海拔很高,早晚溫差大

加上紫外線也強

所以很多人去西藏開始會有不適應

小西貼心的爲大家準備了小貼士

快收好吧~

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1.證件類:邊防證只有去樟木、珠峯、普蘭、扎達、墨脫等邊境地區或者管制地帶才需要,你需要事先在本人戶口所在地辦理,通常是派出所或出入境管理局,這樣你基本可以去西藏的各個地方。

2.高原反應:每個人的體質不同,反應也不同。如果坐火車,海拔是慢慢上升的,人會有一個適應過程。如果比較擔心,可以提前服用一週看高原反應的藥物。

3.藥品類:西洋參對克服高原反應有一定效果,需要的時候可以含一片在嘴裏,丹蔘滴丸也會幫助你適應高原。嚴重貧血或高血壓病人,切勿盲目進入高原。

4.避寒類:由於高原氣候寒冷,晝夜溫差大,要注意準備足夠的遇寒衣服,以輕便的羊絨衫、防水外套爲主,以防止感冒,寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。

5.避免過度疲勞:規律飲食,頭幾天,不要洗浴,以免引起感冒,感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態下不會痊癒)。在藏期間,把一切行動放緩,減少體力支出,注意面部與嘴脣防曬。

6.尊重當地文化:遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施,必須從左往右繞行,不得跨越法器、火盆、經筒,經輪不得逆轉;藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。

在西藏的美景面前

所有的文字都是蒼白的

只要九站就可以達到

坐着火車,我們一起去西藏吧!

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