自1927年，宋美龄与蒋介石结婚后 ，宋美龄就成了当时中国的“第一夫人”，对此民间有很多关于宋美龄传闻和喧嚣，而关于宋美龄早期在上海交际圈的各种传闻轶事也被有心人来夸张和夸大，比如：她嫁给蒋介石后是如何利用特权养护美貌的，而其中宋美龄在南京用牛奶洗澡的事情，一直被人议论纷纷。

在很多传记作品中都将宋美龄的生活渲染的很奢侈，但事实是这位富家女子并不是一位奢侈浪费的人。宋美龄当年的侍女Q，在台湾的一位作家采访中曾说到：“……有人说她经常让佣人换丝质床单，一天总 要换个好几回，又说她用的纸巾张就要花美金二十元，一~年光花在衣服上的开销就要-百多万元。这些说法，在我看来，至少在台湾时期是没有的。就拿她的床单来说，也不过是普通的纯棉织品，绝非外传的什么丝质床单，也没有一天换好几次的情况。两三天换次是真的。”这位侍女是在蒋介石和宋美龄都去世的回忆，其可信度相当高。

俞飞鸿饰演

关于宋美龄用牛奶洗澡一事，有很多的说法，大多是民间的野史，而最有权威的应还是了解宋美龄私生活的孔令仪了。孔令仪，宋霭龄的长女，03年秋天，在宋美龄逝世后，站出来表态，民间几十年来传闻宋美龄用牛奶洗澡一事并非空穴来风。当然，孔令仪并不是直接面对媒体说明此事的，而是在一次私下谈话中透露出来的。

香港一报刊曾对宋美龄的逝世做了一个专题，其中就有宋美龄鲜奶洒身一节：孔令仪说，宋美1991年来到纽约后，十二年只问过她一次:“钱够用吗?”孔令仪答: “放心，够用的。”此后宋美龄就再不问钱的事了，而身后宋美龄亦只留下十二万美元在银行，其他什么也没有，宋美龄生前并没有遗言，没交托后事，也从不立遗嘱。跟孔祥熙和宋霭龄一样。据说宋美龄有皮肤过敏，故用鲜奶洒身。方法是沐浴后将鲜牛奶洒在皮肤上，边酒边搓，使牛奶汁掺入皮肤，每次全身用量约半磅，每周最多两次。……就这样，民间多年来被众人视为谜团的“牛奶洗澡”传闻终于得到了证实。

其实，在宋美龄身边的人都清楚，宋美龄早年在南京开始用牛奶沐浴，确实是为了治疗那久治不愈、缠身多年的皮肤瘙痒症。但宋美龄在上海待嫁期间，这种牛奶浴就已经开始了，她到了南京，每逢夏季天气十分炎热的时候，就用这种办法解除她皮肤不适的烦恼。

因为她在官邸里不时要用牛奶，所以蒋介石便派侍卫按时到南京明孝陵的一家牛奶房里去押运鲜奶进黄埔路官邸。这种情况多了，当然会传到民间，再加上侍卫中间有一些多事者， 难免对这些牛奶进入官邸以后的用途加以神话般的渲染，继而加油忝酷地传进坊间，当然会引起七嘴八舌。究其原因，在当时的南京或上海，中国人的生活水平决定了牛奶还是普通民众可望而不可即的东西。平民百姓家里别说用牛奶洗浴，就是生病能喝牛奶的人家也是凤毛麟角。因此在二十世纪二三十年代坊间听到有关宋美龄洗牛奶澡的说法，难免大为震惊，因此而生出非议是可想而知的。

其实宋美龄保护皮肤的做法很多，并非只有民间所知的牛奶洗澡一种。宋美龄在二十世纪四十年代未到了台湾以后，据了解她官邸生活的身边女佣们透露，中年以后的宋美龄更加喜爱皮肤的保养了，面部保养的手法也因美容水平的进步而不断得到改进，一位早年在土林官邸伺候宋美龄饮食起居的女佣赵，在1960年离开士林官邸到香港生活时，曾经接受过《南华早报》记者的密访。赵(她要求记者不暴露她真实姓名)对记者这样说：“蒋夫人在土林官邸曾经做过豆腐面膜，这是她根据美国养生学家艾尔先生的指导——多接受天然卵磷脂物质护肤发明的。”

后来，香港美容界分析宋美龄所敷的豆腐面膜发现：豆腐中含有的对女性面部皮肤有益的成分，远远高于其他各类面膜原料，而卵磷脂这具有养护皮肤优点的东西，又堪称继维生素，蛋白质之后又一最新养颜物质。

三天一次的豆腐面膜， 就这样成为了宋美龄二十世纪五六十年代春秋两季必不可少的功课。据这位赵氏介绍，宋美龄虽喜欢用豆腐面膜养护容颜，但她在做豆腐面膜时十分谨慎，每次做面膜前，她都会亲自检查豆腐的质量、颜色。

对此香港的某报刊专门发了一文《宋美龄的护肤新招：豆腐面膜》，但想象中的波澜并未发生，毕竟时代变了！