一個健康的人，不會春夏秋冬都手腳冰涼，也不會隨時隨地都畏寒怕冷。如果你露出一點胳膊就喊冷的話，就一定要記住給你的身體加點暖！

手腳冰涼調理方法：

羊肉切薄片，生薑切成細絲，鍋內加油少許，等到油熱時，放入調料，炸出香味，再放薑絲稍微炒一下，加羊肉片翻炒，調味出鍋即可，食療的好處就是沒有任何副作用，也可以經常食用。

此方有益氣補血，活血通絡的功效，對體寒，氣血不足引起的手腳冰涼，都有很好的調理效果。

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