野菜并非特指的某种蔬菜,而是生长在田间地头的各类野生植物。由于现在健康饮食的引导,农村无污染的野菜一度成为了全国人民追捧的食物。这种野菜可家庭种植,你知道吗?

富贵菜,别名:百子菜、神仙菜、明目草,降糖草,多年生宿根草本植物。叶卵圆形,茎多,少肉质,分枝能力强,适宜于多次采收嫩茎叶,茎部具有很强的不定根形成能力,扦插容易成活。室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。

环境要求:耐热喜湿、耐寒、耐旱、耐阴。生长适温为20~30℃,在排水良好、富含有机质、保水保肥能力强的微酸性壤土中生长最好。

养生价值:富贵菜主要食用嫩茎叶,可炒食,做汤。炒食先用沸水焯后加蒜蓉再炒,也可凉拌,味道清爽鲜美。富贵菜其根入药,具有清热解毒、止血、凉血等功效,可治疗急性结膜炎、小儿高热、心肺积热等。叶子烘干制茶即为降压茶,饮用方便,国外称之救命“神草”,当之无愧。

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