野菜並非特指的某種蔬菜,而是生長在田間地頭的各類野生植物。由於現在健康飲食的引導,農村無污染的野菜一度成爲了全國人民追捧的食物。這種野菜可家庭種植,你知道嗎?

富貴菜,別名:百子菜、神仙菜、明目草,降糖草,多年生宿根草本植物。葉卵圓形,莖多,少肉質,分枝能力強,適宜於多次採收嫩莖葉,莖部具有很強的不定根形成能力,扦插容易成活。室內擺放還能起到殺菌淨化空氣的效果。

環境要求:耐熱喜溼、耐寒、耐旱、耐陰。生長適溫爲20~30℃,在排水良好、富含有機質、保水保肥能力強的微酸性壤土中生長最好。

養生價值:富貴菜主要食用嫩莖葉,可炒食,做湯。炒食先用沸水焯後加蒜蓉再炒,也可涼拌,味道清爽鮮美。富貴菜其根入藥,具有清熱解毒、止血、涼血等功效,可治療急性結膜炎、小兒高熱、心肺積熱等。葉子烘乾製茶即爲降壓茶,飲用方便,國外稱之救命“神草”,當之無愧。

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