梅雨时节

绿意盎然

一年一度的高考

即将拉开帷幕

明天

“军考生”们将要走进考场

用青春和奋斗

去追逐人生新的目标

为此

作为“过来人”

笔者有几句话

想和战友们分享

希望对你们有所帮助

高考来临心莫慌

自信满满有力量

不要自我加压

考试成功

就是正常发挥自己水平

积极自我暗示

出发前对自己说“我能行”

营养饮食要均衡

甜食油炸要少吃

干净卫生是前提

以口味清淡为宜

切忌辛辣油腻

营养均衡很关键

肉类、谷物、水果、蔬菜等

需均衡搭配

睡眠时间要适当

缓解情绪心态好

不要刻意早睡早起

午后最好不要饮茶、喝咖啡

入睡前可用热水泡脚

仰卧听古典乐曲、轻音乐

缓解压力，有助睡眠

考试工具要备齐

早进考场莫迟到

出发前

检查准考证、身份证等证件

铅笔、橡皮等文具

根据天气变化

携带必要的避雨防晒工具

至少提前10分钟进入考场

熟悉考场环境

答完细阅题看清

先易后难办法妙

不要盲目下笔答题

遇到难题可以往后放

答题完毕要认真检查

考完切忌相互对题

全力备战下一场

战友们

战场上横扫千军万马

临考场依然夺魁摘榜

祝你们旗开得胜

凯旋而归！