大S终止怀孕 三道小产后让人迅速恢复体力的圣品
大S工作室发布声明称：由于第三胎发育不全，医生在大S产检后表示始终无法侦测到胚胎心跳，在与汪小菲及家人经过讨论后，决定终止怀孕。
小产后应该对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上做出适当的安排，以满足对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和纤维素的需要。
为了促进小产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
1. 蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5-2克，每日量约100-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2. 术后身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3. 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
综观上面三项原则，KT也整理出几道适合料理推荐给需要的人：
秋葵炒牛肉牛肉含有丰富的蛋白质及铁质，是产后可以多加利用的食材之一。先用米酒、酱油、糖稍稍腌过的薄牛肉片很快能入味，再与少许酱油、辣豆瓣酱同炒，酱油与豆瓣的甜香酱气颇为迷人，加上鲜甜细致的六角形秋葵丁，使炒牛肉又多些蔬菜的天然甜味和脆感，是道5分钟快手下饭菜，超快速料理。
电锅洋葱滴鸡精这道滴鸡精可说是结合了传统智慧的补品，洋葱有驱风、活血、补肾气的效果；鸡精则富含人体必须的氨基酸和蛋白质，能增强抵抗力并恢复体力，可说是美味又实用的最佳拍档！
黑糖酒酿桂圆汤性质温和甘醇甜美的桂圆有养血安神之食疗效果，是中医常用的补血药材之一，对于贫血体虚或怕冷的体质都具有一定的功效。
我是美味人妻Katie，读音只有K跟T，KT。家有两个女娃，喜欢烹饪下厨，研究如何将美食步骤简单化，口感却不打折的食谱。利用家中随处可得的厨具，快手、零失败、简便地完成一桌料理。我希望在快速的年代，大家都能回家吃饭，在餐桌共享生活点滴。如果你想“点菜”欢迎留言给我，我会努力为你解答^^