愛的能力是指與他人建立親密關係的能力，包括對愛的感知、認知及接受能力，能夠準確的瞭解、感悟、體會對方愛的語言是什麼，能夠很好的回應對方愛的表達。

美國心理學家維拉德.哈利提出一個概念叫“情感賬戶”，是說我們每個人心中都有一個賬戶，每次對方做了一些讓你高興的事，就是在你的情感賬戶裏存款；相反，對方讓你感受到挫折、痛苦，就是在你的賬戶裏提了款。

存款豐厚，很多小問題就可以被原諒，但是如果賬戶裏已經赤字連篇，債臺高柱，再來一點小事，都可以變成大事，導致兩性關係不可修復。

舉例來說：當一個人非常口渴，想要一杯水，你給TA一杯水就是存款。如果因爲你餓了，你以爲TA也餓了，所以給TA一個麪包，這就是提款。儘管你的動機是愛，但你表達的愛，TA領會不到。

原因是我們常用自己的方式去愛對方，給對方的是我們認爲對方所需要的，而不是對方真正想要的。

所以，當我們感到筋疲力盡，認爲存了100塊，而對方只收到1塊錢。

只有“投其所好”的表達愛，才能達到存1塊錢，就讓對方收到100塊的效果。

我們對一段關係的內在感受，就是根據對方往你的情感賬戶中存了多少感動時刻來定的。

所以，如果在關係裏，你用心做的讓對方感動的事情越多，你往對方情感賬戶裏存的錢就越多，情感連接就越深，關係也就越穩固。

然而，在日常生活中，很多人對婚姻都有誤解。很多男性覺得結婚就是爲了過日子，結婚了還要愛就是矯情.甚至很多女性也覺得只要進入婚姻就應該爲了責任扛住平淡和冷漠。

實際上，在缺乏情感投入的婚姻裏，如果雙方都很久不向對方的情感賬戶存錢，沒有情感流動的關係就只剩下一個冰冷的外殼，也最容易出現問題。

婚姻，是用一個穩固的形式削弱關係的不確定性，讓兩個人可以共同面對現實的阻礙，進入更深刻、穩定的關係。

但如果因爲確定就減少情感投入，這樣跟進入婚姻的初衷相比，就南轅北轍了。

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