人们为了孕育一个生命，常常会做很多事，很多准备，比如准备婴儿房，比如准备一个良好的身体等等。而所谓准备一个良好的身体，就需要做很多的努力和调整，这其中最重要的一环，就是孕妇需要格外注意自己的饮食，在孕期的时候，有很多不能吃的东西，就不要吃。

1.咖啡

咖啡是很需要孕妇忌口的，因为咖啡中含有大量的咖啡因，会刺激大脑兴奋，使得宝妈心率加快，还可能同时影响肚子里的孩子，让他也受到刺激，就不好了。所以，宝妈在怀孕期间还是不要喝咖啡了。

2.桂圆

桂圆性温补气，但是却不适合孕妇。因为孕妇本身就是热性体质，再吃桂圆，容易上火，吃的多严重还会导致滑胎早产等。

3.薏仁

薏仁会刺激宫缩，吃多了，会流产。

4.苋菜

苋菜性凉，和薏仁一样，也容易刺激子宫平滑肌收缩，导致流产等后果。

5.螃蟹

不少朋友都对螃蟹情有独钟，这个季节吃的人会少一些，等到了金秋的时候，大量的螃蟹上市，家里人买螃蟹吃的时候，准妈妈可能会有点控制不了，但是呢，浅尝辄止就行，别贪食，因为其性寒，有些人的体质，吃了这个还会发生流产现象。

6.咸菜

不少人对咸菜也是难以放弃的，在我老家，每天早上喝两碗白粥，吃上一碟咸菜，还是很美的，可是殊不知，咸菜是腌货，盐分极高，且还有一些对人体不好的化学物质产生，能少吃就少吃，能不吃就不吃。

7.酒

这个就更不用说了，不管是烟还是酒，孕妇都不要沾，相信很少有女人碰这个吧，怀孕后更要敬而远之。值得注意的是，有一些饮品里面可能会含有酒，尽量注意吧！

怀孕了，怎么小心都不为过，毕竟关系到一条新的生命，咱们谨慎一点，没错的，你觉得呢？