我们都知道，怀孕并不是一件容易的事，有很多方面遇到问题。一些对普通人没什么影响的事，但是对孕妇来说，却是十分困难的事。比如，度过夏天。

夏天是很多人喜欢的季节，因为有空调，可以穿很少的衣服，还可以吹着电风扇，吃着西瓜。可是孕妇做这些事的时候，却要三思。因为要考虑到肚子里的孩子，是否也处于一个舒服的环境。

所以，孕妇要记住4件事，在夏天不要做，否则会伤到胎宝宝的！

1.长时间吹空调

夏天很热，温度高的还可能到40摄氏度，而孕妇又是热性体质，所以可以说是热上加热，非常难受。所以就有孕妇贪凉，长时间吹空调，享受凉快。但是殊不知这样对肚子里的孩子伤害很大，因为空调的凉气可能会导致孕妇着凉生病，从而影响胎儿正常发育。

所以如果孕妇想要凉快，可以吹点风扇，然后不要对着吹，更不要吹穿堂风。然后适当的在傍晚凉快一点的时候出去走走，发发汗也是可以的，对新陈代谢好，促进宝宝发育的。

2.点蚊香或者用电蚊液等

夏天里还有一样东西非常招人烦，那就是蚊子，有一首儿歌就这么唱“臭蚊子，嗡嗡嗡，又咬人又传染病”，所以我们都对这种生物避之不及，因此我们还要采取一些必要的手段，比如蚊香、电蚊液等。但是普通人可以点点，孕妇却不可以，因为这些东西里有伤害胎儿生长的东西，孕妇也不要以为无色无味就可以，实际上也是不行的。

所以，孕妇想要避蚊子，还是要使用别的手段，比如蚊帐，或者驱蚊草这种植物等。也可以学习点其他驱蚊小妙招，比如用花露水和肥皂水混合，驱蚊效果超级好的。

3.食用生冷的东西

夏天，许多水果上市，尤其是西瓜，基本上是人人都喜欢的消暑圣品，但是孕妇却不能多吃，甚至最好不要吃。因为习西瓜是凉性，吃了，容易引发肠胃问题，导致孕妇不舒服，从而连累肚子里的孩子。除了西瓜，其他生冷也是这样的，少吃为妙。

实在想吃西瓜，可以适当吃一点，西瓜利尿，孕妇吃多了，对胎儿会有影响，然后最最重要的，千万不要吃冰镇西瓜！吃点普通水果就好了，冰淇淋这种也千万不要吃啊。

4.出去玩

夏天很多人可能会想着出去玩，去海边啊什么的，但是孕妇最好还是不要，因为旅途颠簸，多少对孕妇都有影响，而且汽车尾气啊，火车拥挤啊，飞机高空啊，都有可能导致孕妇不舒服，从而让肚子里的孩子也收到牵连。

实在觉得闷，孕妇可以就近原则，选择比较近的地方玩一玩就好了，不要累到自己就好了，还有不要去人超级多的地方，因为那种地方氧气稀薄，而且病菌比较多，容易交叉感染。

总之，热死人的夏天，确实是孕妇最不愿意度过的季节，但是再难受，以上4件事还是不要做得好，不然对孩子不好，就悔之晚矣了。