我們都知道，懷孕並不是一件容易的事，有很多方面遇到問題。一些對普通人沒什麼影響的事，但是對孕婦來說，卻是十分困難的事。比如，度過夏天。

夏天是很多人喜歡的季節，因爲有空調，可以穿很少的衣服，還可以吹着電風扇，喫着西瓜。可是孕婦做這些事的時候，卻要三思。因爲要考慮到肚子裏的孩子，是否也處於一個舒服的環境。

所以，孕婦要記住4件事，在夏天不要做，否則會傷到胎寶寶的！

1.長時間吹空調

夏天很熱，溫度高的還可能到40攝氏度，而孕婦又是熱性體質，所以可以說是熱上加熱，非常難受。所以就有孕婦貪涼，長時間吹空調，享受涼快。但是殊不知這樣對肚子裏的孩子傷害很大，因爲空調的涼氣可能會導致孕婦着涼生病，從而影響胎兒正常發育。

所以如果孕婦想要涼快，可以吹點風扇，然後不要對着吹，更不要吹穿堂風。然後適當的在傍晚涼快一點的時候出去走走，發發汗也是可以的，對新陳代謝好，促進寶寶發育的。

2.點蚊香或者用電蚊液等

夏天裏還有一樣東西非常招人煩，那就是蚊子，有一首兒歌就這麼唱“臭蚊子，嗡嗡嗡，又咬人又傳染病”，所以我們都對這種生物避之不及，因此我們還要採取一些必要的手段，比如蚊香、電蚊液等。但是普通人可以點點，孕婦卻不可以，因爲這些東西里有傷害胎兒生長的東西，孕婦也不要以爲無色無味就可以，實際上也是不行的。

所以，孕婦想要避蚊子，還是要使用別的手段，比如蚊帳，或者驅蚊草這種植物等。也可以學習點其他驅蚊小妙招，比如用花露水和肥皂水混合，驅蚊效果超級好的。

3.食用生冷的東西

夏天，許多水果上市，尤其是西瓜，基本上是人人都喜歡的消暑聖品，但是孕婦卻不能多喫，甚至最好不要喫。因爲習西瓜是涼性，喫了，容易引發腸胃問題，導致孕婦不舒服，從而連累肚子裏的孩子。除了西瓜，其他生冷也是這樣的，少喫爲妙。

實在想喫西瓜，可以適當喫一點，西瓜利尿，孕婦喫多了，對胎兒會有影響，然後最最重要的，千萬不要喫冰鎮西瓜！喫點普通水果就好了，冰淇淋這種也千萬不要喫啊。

4.出去玩

夏天很多人可能會想着出去玩，去海邊啊什麼的，但是孕婦最好還是不要，因爲旅途顛簸，多少對孕婦都有影響，而且汽車尾氣啊，火車擁擠啊，飛機高空啊，都有可能導致孕婦不舒服，從而讓肚子裏的孩子也收到牽連。

實在覺得悶，孕婦可以就近原則，選擇比較近的地方玩一玩就好了，不要累到自己就好了，還有不要去人超級多的地方，因爲那種地方氧氣稀薄，而且病菌比較多，容易交叉感染。

總之，熱死人的夏天，確實是孕婦最不願意度過的季節，但是再難受，以上4件事還是不要做得好，不然對孩子不好，就悔之晚矣了。