子宮不好，身體會發出3個“警告”，趕緊對照自查，及時保養
最能體現女性特殊的生理機能的器官就是子宮與卵巢，這兩者就像是女性的象徵。子宮是女性朋友非常重要的一個器官，主要的作用就是產生月經和孕育胎兒。根據現代最新醫學研究成果，子宮是女人的第六臟器，即女人有六髒六腑。子宮在中醫的眼裏，它是生命的土壤，醫者和患者本人都應該像農民守護土地一樣地去保護子宮。
子宮不好的女人，身體會發出3個“警告”，趕緊對照自查，及時保養！
1.尿頻尿急
對於子宮不好的女性來說，可能會出現白帶有血或者是有尿頻尿急的症狀表現，給患者的生活帶來很大影響。當子宮出現症狀時，有的女性患者還明顯有感覺下腹墜痛或者是痛經。
2.月經不調
月經不調是子宮受損常有的一種症狀，主要表現爲月經量增多，經期延長。這是由於宮腔增大影響子宮收縮，腫瘤壓迫靜脈造成血管擴張，從而導致經量增多、經期延長。
3.宮寒
俗話常說“十女九寒”，顧名思義，宮寒就是“子宮受冷”後所引起的一系列症狀。宮寒的誘因既跟女性自身體質有關，也和作息、飲食和穿着有關。主要表現爲：痛經、經量少、經期腹瀉，嚴重的還可引起不孕。
保護女性健康，首先要保護好子宮。對於一些子宮不好的女性該喫些什麼比較好呢？今天小都就給大家分享幾種可以養護子宮的食物。
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化。所以用小米煮成粥營養豐富，而且清熱利尿，利於子宮排出有害物質。
雞蛋含豐富的鈣質與營養物質，能幫助補充身體所需各種營養物質。但雞蛋不宜煎食，油煎的雞蛋在進行油煎的過程中容易產生一種對人體有害的物質，對卵巢、子宮造成不利影響。
紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A和C等豐富的營養物質，能夠幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤和卵巢癌的幾率。
女人保養子宮要多從飲食上入手，喫健康食物，少喫甜食，少喫辛辣食物，少喫高鹽食物，少喫碳酸飲料，多喫富含纖維素的食物，多喫黃豆，適當補充維C與維E，多喫高鈣食物，宜喫胡蘿蔔、茄子、蘋果、香菇、綠豆、山楂等
女人子宮是非常重要的部位，需要做好子宮和卵巢的保健工作，並且要做到早睡早起，晚上睡覺的時候要選擇合適的睡姿，注意避免子宮受寒，不要趴着睡覺，趴着睡覺會影響到子宮和卵巢的健康，也會影響到乳房的健康。
