谁不想拥有一个黄金比例身材？或许你要问，要显高不是穿一双高跟鞋就能解决？但其实真正决定腿长和气质的，往往是鞋跟的高度！

疑问：女明星们的腿，到底是用什么鞋炼成的？

其实首先要明白一点，高跟鞋并不是越高越好。

可以看到，高跟鞋的跟高如果超过10cm，因过度拉长腿部线条所造成的小腿肌肉紧绷，不但不美观，而且更不利于健康。

为大家带来计算公式，你可以利用黄金分割值来推测出最适合你身高的鞋跟高度：

（腿长+跟高）\（身高+跟高）≈0.618

当然，你也可以根据你的身形情况来灵活调整：

身材：个子不高/小腿较细

选择：高跟（跟高5cm-8cm）

扣带高跟鞋

高跟鞋的舒适鞋跟大约7公分高左右，所以即使是身形偏矮细的要选择较高的鞋款，也千万不要选太过分，而高跟鞋中，5cm~8cm的搭带款是普遍比较受欢迎的款式。

你可以选择长裙，阔裤来进行遮盖。一方面保留一字带的高度和优雅，另一方面又可以运用下装来增添气场与韵味，一举数得。

浅鞋头

浅鞋头款在延伸腿长方面优秀又出色，并具备穿正装时的大我场气，最适宜用来出席一些重要场合。

穿这种浅口的细高跟，还可以让衣着与它巧妙呼应，让它们更有整体感。例如黑配黑，黄配金等等，让它在较为一致的色调中打开霸气模式。

身材：有小粗腿倾向/小腿肌肉比较发达

选择：中跟（鞋跟高3cm-5cm）

穆勒鞋

腿部线条比较圆润的女生不宜着太高的鞋子，这样肌肉绷紧反而更难觉。相反，3cm~5cm的鞋踭高度反而显得更为雅致，特别是猫跟鞋。

粗跟玛丽珍鞋

除了猫跟鞋，粗踭的圆头玛丽鞋也写着小腿粗女生们的名字。粗跟稳重，与复古的玛丽珍鞋组合在一起，凸显女性时时刻刻的精致文雅。

方/圆头鞋

方/圆头的鞋绝对不是纸板人才的专利，它方头，粗跟，V字鞋口，低调素净，却高级低调。

身材：脚踝较细，大小腿围较匀称

选择：接近于平底（鞋踭高0-3cm）

如果你有着天生的雀仔脚，或是身型较高/腿型比较匀称，恭喜，平底鞋是属于你的！

裸跟鞋

裸跟鞋可以尽量选择那些鞋头较尖的款式，鲜明棱角一方面可以弱化微胖身形，一方面可以默默拉长腿部线条，搭配一些少女感的服饰，大步出门。

原来一双好的高跟鞋，重点真的不在于有多高，而是在于有多适合你的身形！

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