在宇宙空间体中，我们最熟悉的莫过于人类与动物，对于外星人这一说话至今没有见过真正的外星人。电视上的神仙是不用睡觉的，那么人类为什么需要睡眠呢?每一天固定的时间的睡眠能够我们的生活带来什么样的影响呢?

　　人脑内，多数代谢产物由脑细胞排放到细胞间隙(interstitial space)之间的组织间液中。另一种分泌的液体脑脊液(cerebrospinal fluid)有供给脑部分营养、排出代谢废物的作用。脑脊液沿着动脉周隙流入脑内，与脑细胞组织间液交换，将细胞间液体的代谢废物带至静脉周隙，然后排出脑外。

　　考虑到我们花了多少时间睡觉吗?好像是一个既定的安排：我们真的需要它。而我们真的需要为了保持健康和生存而睡觉。然而，科学家们不知道为什么要这样。在这个星球上的每个生物经历某种形式的睡眠，现在的主要理论之一是，我们睡觉是为“保护大脑”。

　　进一步研究发现，睡眠时脑内细胞间隙比清醒时更大，这意味着睡眠时脑脊液更容易进入脑内与组织间液进行交换。如下图，同样黄色代表清醒时，绿色代表睡眠时，波幅越大代表间隙越小。

　　Lulu Xie等人分别在大鼠清醒和睡眠时注入小分子荧光染料，以此来观察脑脊液在脑内流动的情况。他们发现荧光染料在大鼠睡眠时比清醒时分布地广泛得多，意味着睡眠时脑脊液更容易在脑内流动。