梅里雪山地處滇藏邊界，是一個龐大的南北走向的雪山羣體。主峯是海拔6740米的卡瓦格博，平均海拔超過6000米的山峯還有十幾座，組成舉世聞名的“太子十三峯”，有藏地八大神山之首的美譽。

梅里雪山的俊秀之美是可仰望而不可及的，許多登山愛好者和探險家都未能將其征服，因此，梅里雪山至今仍是處女峯。雄偉壯闊的山峯下，金沙江、瀾滄江、怒江“三江並流”的腹地，散落着幾個如世外桃源般的小村落，那裏住着熱情淳樸的藏民，有着豐富多彩的藏族文化，沒有商業化的痕跡，不見遊客的身影，寧靜、平和、恬淡，如聖潔純淨的世界一樣。

梅里雪山觀景臺附近、214國道的旁邊有幾戶人家， 他們的房子是非常普通的藏式民宅，房屋沒有華麗的裝飾，看上去很乾淨整潔。其實，這種房子在藏區最爲多見，下層飼養羊牛馬，上層供人居住，室內除了擺放傢俱，還供奉佛像，一些掛飾富有濃濃的藏式風情。

藏民熱情好客，待我們就像待自己的家人一樣，讓人感覺心裏暖暖的。來到這裏的每一位客人都能品嚐到他們的特色美食，酥油茶、青稞酒、奶渣、糌粑和犛牛肉是餐桌上最常見的。大家千萬不要小看這些食物，它們對於藏民來說可都是寶貝呢。

酥油茶已有上千年的歷史，是生活在高原的藏民每天必喝的飲品，也是他們款待客人的三大寶貝之一。聽藏民說：飲用酥油茶能輕鬆應對高原各種不適反映的挑戰。

所謂酥油茶，就是從牛奶、羊奶中提煉出來的酥油搭配濃茶加工而成。其中富含的高濃度咖啡因和抗氧化劑爲身體提供能量、熱量，經常飲用還能預防腦部疾病。別說還真挺神奇的，喝完這味道香甜、濃郁可口的酥油茶，一整天都倍兒精神。

糌粑是藏族牧民的主食、酥油茶的絕配。藏語把“糌粑”譯爲炒麪，炒麪指藏區的青稞炒麪。它是將青稞洗淨、晾乾、炒熟之後磨成粉末，再加入酥油茶攪拌，用手捏成麪糰。捏糌粑是個技術活，通常是左手拿碗轉圈，右手配合揉捏，看自己捏的多美觀！味道也清香得很。糌粑營養豐富，能充飢禦寒，又便於攜帶。

要說最喜歡的藏族美食，奶渣當爲首先，作爲酸奶的前身，呈乳白色的奶渣味道酸甜，奶香濃郁，回味無窮，營養價值更沒得說。雖然我們的飲食習慣不同，但美味無界限。

品嚐過了藏式美食，來做一件非常有意義的事。印經幡又叫風馬旗，是將做好的經版加上墨汁，然後印在方形的彩色旗子上，在印的過程中，用切開的土豆壓在經幡上反覆刷印幾遍，圖案就印在幡上了。

印經幡操作起來並不簡單，需要三人協作完成，不過自己動手更有意義。儘管不瞭解他們的信仰，但能從印經幡的過程中體會到一份虔誠。

在藏區的這些日子，突然覺得離開都市的喧囂和煩惱，置身這片祕境之地是多麼幸福的一件事。看遍藏區美景，喫遍人間美食，體驗當地的風俗民情，又豐富了自己的旅程。多麼希望世間慢下來，靜靜地享受更多旅途的美好。TIPS:

酒店：松贊梅里山居不愧爲藏區酒店第一品牌，每個房間正對梅里雪山，早上睜開眼睛能看見遠處的主峯，如果天氣好的話，還能一見日照金山的盛景。

松贊梅里最具藏地文化，最懂度假人的心，晚上的犛牛火鍋太合吾意，全是筋頭巴腦！

交通：梅里雪山位於雲南迪慶州德欽縣境內，可乘坐班車或是包車前往，自駕可以走214國道。松贊梅里山居就在雪山觀景臺不遠處，不到半個小時的車程

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