女性便秘不用再愁，一个简单方法，拉空肠道黑臭宿便，安全见效快

女性便秘危害

根据研究表明女性患者在发育期间经常便秘的人数大约占20%，而妇女发生肠胃便秘的几率为5%，长期的便秘会引发身体吸收肠胃排泄物的毒素并且血液当中的毒素积累，影响脏器器官，女性会影响到身体的发育并且导致乳腺癌。

女性在妊娠期间患上便秘有为的严重，尤其是在患上便秘的情况，孕妇会引发肠胃的不消化腹痛，胃胀气，肠胃排泄不通畅，并且引起肠胃变形，引发癌症，粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，影响胎儿发育，挤压胎儿的生长空间;另一方面，影响形体美，是所谓的大肚子的成因之一，女性尤为在意自己的容貌，长期便秘的患者会出现面部的痤疮，皮肤粗糙并且面无血色。

便秘的危害：

1、毒素在肠胃中队及产生的毒素会在肠胃中吸收，对身体造成严重的影响孕妇产生便秘还会对自己的胎儿产生严重的影响。

2、长期便秘的孕妇肠胃中的毒素随着血液循环到达乳汁里会引发乳腺癌，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。

3、妊娠期间肠胃便秘会引发越来越严重的病情，经常几天没有排泄，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。

4、便秘严重的患者还会引发肠胃阻塞和肠胃直肠下垂的风险，危害子宫当中的孩子

5、影响产妇分娩，尤其是要分娩的产妇要分娩的时候。

很多人在出现便秘的时候，往往都是擅自的找一些泻药、通便茶来使用，而并非是寻求医生帮助使用最有效的治疗方法。这些泻药虽然可以在短时间内加快排泄，但是治标不治本，便秘总是会反反复复，并且还会对药物产生依赖，导致便秘越来越严重。

一杯"通便水"，疏通肠道，排出宿便，肠道恢复健康。

早晨起床后喝一杯水对解决便秘来说是非常好的方法，人体在经过一些之后，会处于一个缺水的状态，在这个时候摄入水分可以润滑肠道，加快排泄。

但是仅喝水是无法解决便秘的，可以在水中加入适量的都润堂膳食纤维，都润堂膳食纤维选用天然山楂、麦芽提取高纯度膳食纤维，膳食纤维在肠道中可以吸附水分，软化粪便并使粪便体积增大，肠道更容易产生排便反射。同时还能吸附肠道内有害毒素，随粪便一同排出体外。

​每天只需一定量的都润堂冲水饮用，就能达到润肠通便的效果，轻松摆脱便秘的困扰，肠道恢复正常状态，身体也变得更加健康。如今在淘宔就能找到，非常方便，不妨一试。

预防便秘：

1、经常食用膳食纤维丰富的食物蔬菜，增加膳食纤维帮助肠胃蠕动排泄。

2、定时排便养成肠胃蠕动规律。

3、起床一杯温水唤醒肠胃的蠕动。