化了妝才能出去見人，卸妝之後臉色奇差，憔悴的不行。是你嗎？如果想在素顏也擁有一個紅潤的好氣色，試試90後老阿姨吐血推薦的進口食譜吧。

臉色蒼白不塗點腮紅就像極了營養不良是你嗎？早上起來看着鏡子裏憔悴的自己都有點認不出來了。氣色這麼差到底是怎麼引起的？

其實氣色差跟很多方面的原因都有關係，比如說工作中的各種電子設備輻射。經常面對電腦，面部的毛孔就會被電腦周圍因靜電而聚集在一起的微粒堵塞，讓毛孔越變越大，導致面部肌膚越來越粗糙、暗黃，氣色氣色好不起來。

經常性的熬夜也是氣色差的原因。也是現代人日常生活的通病，熬夜會讓本來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，很多人都明白這一點卻改不了。

建議大家在晚上11點前入睡，因爲晚上11點至凌晨1點是肝臟排毒淨化的時間，此時進入睡眠狀態，讓內分泌代謝恢復正常，才能從根本上解決膚色暗黃的問題。

防曬工作沒做好也會導致氣色變差，紫外線是皮膚老化的主要原因，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，從而使皮膚暗黃，所以不論是什麼季節，都要注意阻擋紫外線。