我們都知道，孩子，母乳餵養是最好，因爲我們人類，當然是用自己的奶餵養是最自然的了。但是同時讓很多母乳餵養的寶媽面臨一個問題，就是孩子戒奶的時候，怎麼戒，超級難。

有許多寶媽表示，在斷奶那幾天，漲奶是最痛的。於是有人會問，漲奶，能把奶擠掉嗎？如果擠掉，不就又會產生奶了，不就回不了奶了嗎？如果不擠掉，堵了怎麼辦？下面就一一來解答吧。

1.能不能擠？

答案是，能擠，但是不能太頻繁，也不能完全擠光，擠到一個舒適狀態就好了。

2.可以用吸奶器吸嗎？

能，但最好不要，手就好了。因爲吸奶器功率大，容易吸過頭，過猶不及。

3.可以按摩嗎？

不可以。因爲按摩會誘發乳房產生跟過的奶，那就更不好回奶了。

4.該如何正確回奶呢？

喫些回奶的東西，比如韭菜或者臭豆乾之類的。也可以遵醫囑，開點回奶的方子。

總之，斷奶的時候，寶媽會比較不舒服，扛過來就好了，千萬不要擠奶過分，延長回奶時間。