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不想剥夺孩子吃零食时的单纯的快乐与满足，这一款既好吃又健康安心的小零食，了解一下？

舌尖上的零食

关于零食，很多家长都有过太多的斗争和纠结：

 一方面不给孩子吃零食有太多“正当”理由：

“孩子吃了零食就没有胃口吃饭”；

“零食里面添加剂太多了对身体不好”；

“很多零食加很多的糖和油，就为刺激孩子味蕾，吃多了对身体不好”

等等等等

但是另一方面实际情况是：

不给吃，孩子馋得慌，每次巴望的小眼神实在可怜

有时候为了零食哭闹不已，讲什么道理都没有用

有些孩子对于零食的渴望达到了极点，见到其他孩子吃零食，有时候忍不住抢夺

然后又听到有专家说了：

“吃零食的孩子更快乐，包容度高；反之越被禁止吃零食的孩子越不快乐，包容度更低。”

“越得不到的东西越会成为渴望，成人如此，孩子更是如此。在幼儿时期任何心理上的极度不满足都会在这个孩子身上留下烙印，并伴随一生”

其实对待零食千万不要采用一刀切的方式

对于孩子来说，适当的零食是需要的

孩子的胃容量很小，且处于生长期的他们身体代谢可比成人快多了。正常的一日三餐很难满足孩子一天的能量需求，对于蹦蹦跳跳的孩子来说，运动量大，结果就是他们饿得更快。尤其中饭和晚饭之间相隔时间长，下午肚子咕咕叫很正常。

零食不是孩子的天敌，找对健康的零食是关键

用最简单的食材做最美味的食物

“小时候条件有限，可选的零食不多，但是每每吃到零食时那种满足、单纯美好的快乐，到现在还能回忆起来。

作为一位8岁小盆友的妈妈，我觉得这种小朋友专属的快乐不应该被剥夺。身边有很多跟我有同样想法的家长，实在买得不放心，干脆就自己做一款给孩子吃。经过不停试验，终于做出了一款配方极其简单，没有油，没有别的添加剂，看着就让人放心地小零食--脾小豆

又谷----脾小豆

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脾小豆作为一款给小朋友吃的零食，一经推出，就受到大家的喜欢，没想到不仅小朋友爱吃，连大人都吃的停不下来。

有妈妈专门买给家里小朋友吃，结果爸爸偶然尝了几颗后淡淡说了句“还挺好吃的”，然后就一颗接一颗，根本停不下来，跟小朋友一起抢着吃~

脾小豆的来源

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“脾小豆”是一款非常健康的小饼干，使用纯天然原料，没有不良添加剂。最~~特别的是，在炒制小饼干的过程中，使用高原上无污染的甘土作为介质，甘土就像糖炒板栗时用的铁砂、盐烤花生时用的盐一样，是介质不是原料，但若是没了它，小饼干也就是只是平庸的小饼干，不是“脾小豆”了。

中医讲“土补脾”，多吃土土的脾小豆，少吃垃圾零食，帮助小朋友的脾胃更健康哦。

健康无添加的天然麦黄色

“初见脾小豆就被这天然的麦黄色吸引，没有刻意着色，就像太阳晒干了麦粒的颜色，颗颗就让人感受到阳光的味道。

天然酵母带来的香脆酥口

选用酵母，脾小豆最终拥有更丰富的味道，每一颗里面都有大大小小的孔洞，这也是天然发酵所独有的。每一颗也富有层次，刚刚咬下去干干脆脆，但是放进嘴里后，一股天然的麦香和鸡蛋的香味散发出来，食物本身的香味弥漫整个味蕾

味道清甜，淡淡回甘让人喜悦

不似其他零食，吃的时候特别甜腻，粘在嘴巴里久久不能化开。脾小豆除了淡淡的麦香味和蛋香味，在嘴里嚼时还有一丝丝清甜，仔细回味有淡淡的回甘。

口感纯碎，小时候的味道

小朋友的表达有限，大部分吃完只能说好吃，然后会用实际行动来说明他真的很好吃。很多吃完脾小豆的大人都会说口感特别纯粹，就像小时候的味道。那是因为他真的很纯粹！

简单纯粹到只有6种配料

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主料：面粉、鸡蛋

发酵：酵母粉

调味：食盐、甜米酒、黄冰糖（冰糖口味）、花椒粉（椒盐味）、白芝麻（芝麻口味）

天然的食材，吃起来更为安心

给自己孩子吃的，能用好一点的就用好一点的

精选好材料

简单的配方才能很美味

不取巧添加一些让东西更好吃的添加剂，因为原料只有6种，所以对食材本身要求很高，虽然有一定难度，但是脾小豆做到了

——谷主茜姐

自磨小麦原粒，麦香又安心

现成的面粉里面水太深，为了更安心，还是直接从农民手上收购的小麦原粒，然后自己磨成面粉，谷主说，这个过程很辛苦，也很麻烦，但是自己弄的放心，脾小豆里面淡淡的麦香味就是最好的回报

更有精气神的绿壳土鸡蛋

精气神

同样是一颗鸡蛋，但是质量其实也有好坏

中医讲究精气神

一个元气十足精神充沛的人和一个精神涣散毫无力气的人，看起来都是人，但其实差很多，鸡蛋也一样。

下图中右边是脾小豆选用的绿壳鸡蛋，左边是普通鸡蛋

右边的鸡蛋充满活力，左边的鸡蛋软塌塌

问：“用一般的鸡蛋也不会有人知道呀？”

谷主茜姐说：“是的，但是用更有精气神的鸡蛋，这是我们的选择。”

土鸡蛋有比较重的鸡蛋腥味，为了去腥添加了天然发酵的米酒，不仅去腥，还提鲜，脾小豆也更加酥脆

黄冰糖，传统的糖更清甜

清甜

脾小豆选用云南甘蔗原汁的黄冰糖，也称老冰糖，是用传统工艺生产而成的，营养成分丰富，传统冰糖具有补中益气，清肺润肺，止咳化痰，养阴生津，清热消火等作用，口感不甜腻，配得上“清甜”二字

不上火，好消化

不上火

不同于高糖、高油脂、高热量和高味精含量的膨化食品，这款脾小豆没有油，除了冰糖味的加了少量的黄冰糖外，其他的两个口味都没有甜味，没有多余的东西，肠胃无负担，不上火，好消化

三种口味，任君挑选

香甜

脾小豆有三种口味：

椒盐口味、冰糖口味、芝麻口味

最简单原味的吃法：直接吃

可以泡在豆浆或牛奶里

泡2分钟：外层略有软化，脆中多了一丝绵密，豆浆中有一颗颗小豆子十分有趣。

泡5分钟：脾小豆软化差不多一半，绵密中带着一丝干脆，小豆豆已沾有豆香。

泡10分钟：口感绵密，吸满豆浆的脾小豆全部软化，豆香和麦香完美结合，面香味+豆香味让整个嘴巴都欢快起来。

悦医家中医书院 又谷脾小豆，健康养胃

小程序

纯粹而又好吃的健康小零食，让小朋友饿了馋了能够及时补充能量而又没有负担。平日胃容易反酸、胃空了就烧心的人群也特别适合，这也是一款养胃小零食。

又谷脾小豆，专为脾胃健康而打造

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