有踐行  有同伴  有力量

--------------------

人生所有的幸福的來源，其實是給予。多項研究表明，樂於助人的人，心理更健康。他們更活躍、更積極、更敢於迎接挑戰，有更多的愛和積極情緒。當你幫助別人時，腦部會產生大量的多巴胺，而多巴胺正是人的“快樂使者”，負責傳遞開心和興奮的感覺。

—— 海藍博士

每日踐行，越來越真實自由的自己

每個幸福，都是自我負責的結果

@海藍幸福家靜修生   李紅

走出樓梯間，清晨的陽光溫柔的擁抱着我，深深的吸了一口新鮮的空氣，滿足到自己都笑了起來，腳下的碎步加快了節奏，我要趕班車接寶貝了，在小區門口買了喜歡喫的早點，朝車站方向奔去。

突然一個三輪車過來“姑娘，你去北站嗎？”，“是呀，你咋知道我要去北站？”開心的上了車，“我拉了十五年的客人，看你拿着早點，提着包，朝車站發向趕，那就應該是了”，

我開心的坐上久違的三輪車，笑的像個孩子“阿姨你太棒了”清晨的微風溫柔的拂過臉龐，路旁的綠植滿眼翠綠；“阿姨給你唱首歌吧”我激動的說“好呀好呀”。

看着阿姨的背影，聽着她用心唱的歌，感受着阿姨的淳樸與愛，享受着微風，幸福、美好的一天開啓了。

收穫：

幸福與物質關係並不大，最重要是無論什麼境遇都能快速的回到自己的內心寧靜，並把這份快樂傳遞給身邊的人。

阿姨願意給我唱歌，是因爲我是帶着燦爛的笑容、開心的像個孩子，拉近了彼此的距離，所以她以美妙的歌聲回饋於我。

「 生命影響生命」

成爲自己幸福的負責人

用愛點亮自己，點亮家庭

點亮社區，點亮世界

如果願意  你也可以

如果你也想成爲靜修生

掃描下方二維碼，預約報名吧