摘要：山楂和当归搭配在一起，泡水饮用，能起到最好的效果，进而帮助女性祛除湿气，对子宫内部的清洁也说也是很好的，能让女性的子宫更加光滑，同时补血又养身。常吃山楂好处多，加入当归、茯苓、黄精效果加倍，长期喝它们对于滋补和养生来说都是效果极好的。

如今，喝茶也成为一种时尚，玫瑰花、金银花、菊花等，更是成为很多人的居家必备。很多时候茶饮的确可以帮助我们强身健体，抵御疾病。

有一种比较特殊的水果，相信大家都是吃过的，那就是山楂，山楂是一种老少皆宜的水果，因为口味酸甜，最常见的就是制作成冰糖葫芦了，那么山楂怎么当茶饮一起往下看吧!

山楂泡水能健脾开胃，促进消化；其还有抑制细菌的成分，能缓解腹泻、腹痛；所含有的黄酮类物质，对心血管系统也能起到一定的药理作用，从而帮助降脂、降压。

1、山楂和当归，调经止痛，女性子宫更光滑

功效：当归既能养血，又能和血，可以有效的调节机体的造血功能。适用于血虚引起的病症，还能润肠通便。对于女性来说更是养生的上好辅助品，女性常喝能活血化瘀、调经止痛。山楂和当归搭配在一起，泡水饮用，能起到最好的效果，进而帮助女性祛除湿气，对子宫内部的清洁也说也是很好的，能让女性的子宫更加光滑，同时补血又养身。

做法：当归十克，山楂十五克，将山楂和当归放入保温杯中，倒入烧开的沸水泡制十五分钟左右，放温即可饮用。女性每天坚持喝一杯，可以补足气血、祛除体内的湿气，子宫越来越健康，光滑干净。

2、山楂和茯苓，健脾养肾，补气养血更养生

功效：茯苓被称为重要八珍之一，有养心安神的效果，可以辅助治疗因为气血不足引发的失眠症状。茯苓当中的茯苓多糖、茯苓酸能起到抗菌消炎作用，比如对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌都有一定的抑制作用。平时食用茯苓，在人体当中也可以适当的控制血糖的含量，对于高血糖患者来说是有不错的作用的。山楂和茯苓搭配，可以健脾养肾，增强免疫力，起到一定的抗癌防癌作用。