前天，我看《如懿傳》的時候，發現了一個詭異的小工具。

竟然是清朝的瘦臉神器！就是這個玉輪，嫺妃用它在下巴滾來滾去按摩的，看着蠻舒爽的。

如妃和華妃也有，有事沒事就拿着在臉上滾一滾。看來要在後宮制勝，瘦臉消腫還是蠻重要的……

據說，歷史上娘娘們用來按摩的玉輪，都是翡翠、和田玉之類的玉石做成的。

總之就是，怎麼貴怎麼來。當年的“美容大王”慈禧太后，用的這巨型玉輪，整個清朝都找不到第二把了吧，到現在，怕是最厲害的美妝博主也要敬讓三分。

女生愛水腫這件事，放到現在也是讓人苦惱。女明星也逃不掉，歐陽娜娜水腫，張雨綺水腫，爲啥那麼難解決？

我見過的女明星說，睡前喫拉麪會水腫，喫小龍蝦會水腫，喝酒會水腫……後來問過專家，是因爲這些東西都讓身體缺水，爲了平衡，就會自己拼命儲水。

然後我就研究了她們去水腫的方法，真的什麼事都做得出來哦。我扒了一大圈，總結了這幾種最有效的，今天跟客官們講講。

美容儀器+按摩消腫法

臉部消腫要快，還是用上點工具更加利索。

從最便宜的說起吧。記得我們之前去探班《創造101》的時候，小豆子李子璇拿出了一個只要幾塊錢的刮痧板，是同僚介紹給她的黃金棒“平價替代”。

當時宇博刮完，真的臉消下去了一塊。

張雨綺其實也推薦了這種刮痧板。在她看來和一些美容儀的功效是能媲美的，順着臉頰向上刮就行。和她推薦的愛馬仕一樣，良心樸實得感人。

不過她也提醒大家，刮痧前一定要保持臉部溼潤。不然就會像維祕天使Josephine一樣，大清早用娘娘同款的玉輪滾水腫，活生生把自己扯得滿臉通紅。

護膚油是我覺得最適合拿來按摩的。如果你擔心用油會堵塞毛孔，那argentum的銀油（就是王菲同款銀霜那牌子）是我見過最完美的存在，油痘皮幹皮通喫。

因爲主打一種能消炎鎮定修復的液態銀成分，很神奇的是，它不僅能夠消閉口、痘痘，還能鎮定修復皮膚，總之我任何的皮膚不穩定，用完都能消個七七八八。

另外它只要幾滴就夠擦全臉了，有充分的時間正好配合刮痧板來消水腫，不至於推到一半就幹掉，臉部會一直比較油潤。這一瓶可以按摩、混面霜，可以用到天荒地老。

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另一個出現頻率最高的就是refa了，簡直就是女明星人手必備。

但這東西手法很重要，很多人都說看完櫃姐按摩一次的效果就直接抱回家了。

像張鈞甯，喜歡用這個眼部的小refa來提拉臉頰，用滾輪正好卡在下顎線的位置往上拉，再從淋巴順下來，按完之後整個神清氣爽。

不過一般人的肉臉，還是用臉部的大輪更適合。胡冰卿在早上護膚之後，會在臉頰、眼部甚至肩頸的地方按摩，她說，又能消水腫又能通全身的經絡，性價比確實很高。

她還說，解決眼部的水腫，最近愛用的是The ordinary，平價又有效。

因爲含有咖啡因，早上睡醒後用，去水腫的效果很棒。可以搭配refa再按壓一下。

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歐美圈還有個很紅的去水腫神器，來自美容大神Nurse Jamie同名牌子，就是這個鑲了一圈小石子的mini金箍棒，不用充電，就一支筆的大小，很完美。

這個按摩棒的周圍是一圈24顆的碧璽石，在臉上滾動時會有明顯按壓感，對水腫部位的即時緊緻效果非常好。Jessica Alba（傑西卡·阿爾芭）就根本離不開這個，每次都要滾一滾臉頰和下巴。

油管大博主Tati也誇獎了它快101次，說它方便到可以塞在化妝包裏，上完妝也能用。而且，卡戴珊一家子都在用呢。

我確認過它只要500塊，家裏沒礦也買得起。

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去年在上海的維祕大秀，小KK就用20分鐘親身演繹瞭如何快速去浮腫。第一步就特別狠，用一桶的冰塊潑臉20秒……說是能夠快速緊緻和激活皮膚，

然後再用塗抹式面膜，做個臉部的馬殺雞，按摩臉頰、眼眶的位置，然後用棉片擦拭掉。這一步可以直接代替洗面奶，也更加節約時間。

最後用上冰凍大勺子，在眼周做按摩。

沒有專業工具也沒事，和小丑女Margot Robbie（瑪格特·羅比）一樣，把家用勺子放冰箱裏就行了，早上拿着順便做個瑜伽，雖然有點像鹹蛋超人……

喝湯湯水水黨

水腫畢竟和體內水分有關，所以女明星們也是經常喝各種奇怪的湯湯水水。最正常的就是紅豆薏米水了，像高圓圓、張馨予都會喝它來消水腫。

如果你和我一樣懶，有那種已經配好的茶包或者茶粉，熱水衝一下就能喝。

不過更多女明星愛喝的其實是檸檬水，Miranda Kerr（米蘭達·可兒）早上的消腫利器就是新鮮檸檬水，檸檬還是自家後院種的。

Emma Watson（艾瑪·沃特森）和Beyonce（碧昂絲）也靠檸檬水來排毒消水腫的。

如果再對自己狠一點，宋慧喬樸信惠這樣肉肉型的女明星，就靠只喝檸檬水減肥成功。

健美運動員賽前想讓肌肉更明顯，就會喝蒲公英茶來排水～大表姐詹妮佛勞倫斯的健身教練也透露說，她會喝這個來消除長途飛行後的浮腫。

下次看到蒲公英就別吹了，攢一攢泡茶吧。

養生泡湯黨

除了內服之外，還有一類女明星靠泡湯消水腫。

簡單點的，像張嘉倪這樣，用有生薑、黃芩的藥包來泡腳，雖然有點老幹部的作風，但祛溼祛水腫的效果還不錯。

泡腳不夠，還有泡澡的，可能全身下去見效更快一點。

歐美圈最流行的泡澡方式，叫做瀉鹽泡澡法。和一般的死海鹽、浴鹽不同，它消水腫瘦身的效果非常明顯。

一般會用200ml以上的量溶於浴缸中，還可以加點椰子油精油之類的，順便潤個膚，泡15-20分鐘就會有微微出汗的感覺。據說浴前浴後誇張點能差2kg！

所以像傑西卡·阿爾芭啦、卡戴珊啦還有貝嫂之類的女明星，在紅毯、拍攝等重要場合前，都會用這個方法快速排水。畢竟嚴絲合縫的禮服裙子，塞也要塞進去。

好了，能找到快速消水腫技巧都在這裏了！就算控制不了嘴，希望各位和宇博一樣愛水腫的客官們，下次也能勤快點動動手消腫，爭取當個更優秀的毯星！