观众漫长的等待和呼声中，终于迎来了《极限挑战》在第四季的播出：新一季的“鸡条”主推的是“向美好生活出发”的主题，极限男人帮穿越1978年体验知识青年上山下乡的生活，争取参加高考用知识改变命运的机会，不得不夸赞一下《极挑》节目组真的是很用心了，而六位嘉宾也确确实实体验了一回那个时代的生活。

与前几期相比，第四季给观众带来的感觉是跟深入平常老百姓的生活当中，描绘平凡人奋斗，与路人间的零距离互动，六位嘉宾体验相当的接地气，男人帮成员干起了农活。

影帝黄渤抓猪、颜王孙红雷大松鼠迅哥当上村里的“饲养员”，小绵羊张艺兴遇到了小羊，而罗志祥则是变成了铲屎官！没有了那些激烈的反转，联盟和背叛，这期男人帮里面表现出来的很多都是清淡甜蜜的小细节，还带着年轻的观众们一起走进了父辈们曾经生活的年代。

对于真人秀，有些只做到了“秀”，当极挑却坚持要做“真”，这不像是一档娱乐综艺，更像是一档怀旧又不止于怀旧写实节目，知青下乡--这是独属于中国的记忆，极挑却做到了传承时代精神，传递社会价值，难怪被称为国民综艺！