最近很多人问我肤色暗沉该去如何调节护理，所以今天就和大家讲讲关于肤色暗沉的那点事儿~首先导致肤色暗沉的原因有很多，知道了原因才能做到对症下药

1. 黑色素过度生成

长期暴晒在紫外线下面很容易导致肌肤的角质层受损，使皮肤更加的粗糙和暗沉；想要检验自己肌肤暗沉的原因是不是因为黑色素，就要看自己的脸是不是比手臂、小腿颜色还深，如果是就是防晒工作不够到位，那就要注意日常的防晒护理了，一定要坚持每天涂抹防晒，必要时还需要结合一些防晒帽等产品做辅助。

像是夏天防晒轻薄才最受喜欢，这款w.lab的防晒是我从夏天开始就一直在用的，非常的水润清爽，一点都不油腻，很适合夏天使用，而且它吸收的效果也很好；SPF50PA+++的防晒值在夏天用也是足够的，它可以同时阻挡UVA和UVB的侵害，并且非常温和，敏感肌可以用。

2. 角质氧化

长期处于紫外线、电磁波、电脑屏幕和空气污染的环境中，容易刺激体内产生过多的自由基，导致角质层老化，角质层氧化也是皮肤没有光泽的重要原因！除了做好日常隔离防晒，还要给就肌肤补充抗氧化性物质，然后多食用富含维生素的产品。

这里给你们分享的是艾医生的一款面霜，补水修复的效果非常好，并且质地清爽好吸收，它里面含有双重胶原蛋白分子能够给肌肤补充充足的水分和营养，而且还添加了珍贵的蜂胶精华，蜂胶具有非常好的抗氧化提亮功效，对于皮肤的暗沉有很好的效果。

3. 老废角质堆积

皮肤没有正常的新陈代谢就会导致大量老废角质堆积，长期下来会导致黑色素难以代谢，之后会产生毛孔粗大、油脂分泌旺盛等问题，而且后续护肤品也难以吸收。但是像专供去角质产品敏感肌就只能观望了，所以在日常护肤品选择上选择带有角质调节的产品也可以同样起到去角质的功效。

这款苏秘的泡泡面膜除了作为一款清洁面膜，可以清洁我们皮肤毛孔中的污垢以外，它还可以通过泡泡跑出肌肤深层毛孔中的陈旧角质，给皮肤实现由内而外的清洁，有很好的提亮肤色的效果。

4. 肌肤补水保湿不够

长期待在空调房和电脑屏幕前都会导致皮肤干燥，所以补水保湿一定不能忽视，水分缺少就会导致角质层的调节功能下降，抵抗能力减弱，长期就会导致肌肤暗沉。

AHC这款B5精华不但含有透明质酸能够实现肌肤深层的补水保湿，还添加了甘草成分，能够有校抑制细胞黑色素的形成，在补水的同时可以有效提亮肤色。

5. 作息不正常

作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成和代谢，降低表皮层的修护能力；所以不要太晚睡导致睡眠不足，经常熬夜也是不好的哦~