跑步,不止是运动。于我,传道授业解惑也
韩愈说:古之学者必有师,师者,所以传道受业解惑也。
学生感谢老师,教受知识,让我们明礼;
我们感谢跑步,解我困惑,让我们豁然。
所谓传道
所谓传道,是指摆正人生的态度、树立正确的观念。老师通过自己的良好品质与精神气质去感化同学。跑步,也是如此。
不少抑郁症患者通过跑步重新找回生活的信心和快乐,除了跑步能调节人体的生理机能之外,更得益于跑步带给人的畅爽之感。
在跑步中,有酸痛,而后有舒展;有胸闷,而后有释然;有难以承受,而后有冲破阻碍、坚持不懈;有伤痛疑惑,而后有突破自我,勇往直前。
跑步教会我们不与人争,遵循自己的节奏,跑出自己的人生;
跑步教会我们凡事适度,不逞强、不盲目,保持健康的节奏;
跑步教会我们不断坚持,不抛弃、不放弃,循序渐进的努力;
跑步教会我们寻找突破,人生和跑步一样,永无止境,要勇攀高峰...
所谓授业
身为老师,要有一定的知识储备,并采用恰当的方法传授给学生,使学生能够更好的接受、吸收与利用。跑步看似机械,却让我们受益太多。
跑步能提升基础代谢,让我们远离代谢性慢病;
跑步能燃烧脂肪,避免肥胖症以及其他因肥胖而引起的疾病的发生;
跑步能塑形,让我们变得更英挺、更紧致、更有气质;
跑步能提高肺活量,增强心肺功能;
...
跑步,能在点滴汗水中,让我们从身体的基础开始,变成更好的自己。
所谓解惑
生活中,我们总是有很多不平、诸多疑问—
“我看不起那些阿谀奉承的人,但他们看起来生活更加轻松,是我错了吗?”
“我是应该选择金钱,还是选择爱情呢?”
“同学都选择回老家平淡度日,我还应该在帝都坚持吗?”
......
对于这些问题,我们知道,生活迟早会给出答案。但是跑步,却教会我们跟随自己的内心。做一个不纠结、不焦虑、不想太多的人。
但凡喜爱跑步的人,鲜少有争名逐利之徒。对于身外之物,我们想得开、放得下,凡事做好自己,但行好事,不问前程。
这就是跑步教会我的事。跑步,祝你教师节快乐!
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