韩愈说：古之学者必有师，师者，所以传道受业解惑也。

学生感谢老师，教受知识，让我们明礼；

我们感谢跑步，解我困惑，让我们豁然。

所谓传道

所谓传道，是指摆正人生的态度、树立正确的观念。老师通过自己的良好品质与精神气质去感化同学。跑步，也是如此。

不少抑郁症患者通过跑步重新找回生活的信心和快乐，除了跑步能调节人体的生理机能之外，更得益于跑步带给人的畅爽之感。

在跑步中，有酸痛，而后有舒展；有胸闷，而后有释然；有难以承受，而后有冲破阻碍、坚持不懈；有伤痛疑惑，而后有突破自我，勇往直前。

跑步教会我们不与人争，遵循自己的节奏，跑出自己的人生；

跑步教会我们凡事适度，不逞强、不盲目，保持健康的节奏；

跑步教会我们不断坚持，不抛弃、不放弃，循序渐进的努力；

跑步教会我们寻找突破，人生和跑步一样，永无止境，要勇攀高峰...

所谓授业

身为老师，要有一定的知识储备，并采用恰当的方法传授给学生，使学生能够更好的接受、吸收与利用。跑步看似机械，却让我们受益太多。

跑步能提升基础代谢，让我们远离代谢性慢病；

跑步能燃烧脂肪，避免肥胖症以及其他因肥胖而引起的疾病的发生；

跑步能塑形，让我们变得更英挺、更紧致、更有气质；

跑步能提高肺活量，增强心肺功能；

...

跑步，能在点滴汗水中，让我们从身体的基础开始，变成更好的自己。

所谓解惑

生活中，我们总是有很多不平、诸多疑问—

“我看不起那些阿谀奉承的人，但他们看起来生活更加轻松，是我错了吗？”

“我是应该选择金钱，还是选择爱情呢？”

“同学都选择回老家平淡度日，我还应该在帝都坚持吗？”

......

对于这些问题，我们知道，生活迟早会给出答案。但是跑步，却教会我们跟随自己的内心。做一个不纠结、不焦虑、不想太多的人。

但凡喜爱跑步的人，鲜少有争名逐利之徒。对于身外之物，我们想得开、放得下，凡事做好自己，但行好事，不问前程。

这就是跑步教会我的事。跑步，祝你教师节快乐！

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