不卸妝就睡覺對皮膚不好，這道理誰都懂，只是有時人太累，明知不行回家還是倒頭就睡，隔天醒來懊悔不已..酸也有過吧?而國外某女性網站分享說，當遇到忘了卸妝就睡時，趕緊用3招救援皮膚的方法...

　　1.「用溫熱毛巾按摩」

　　沒卸妝就睡對皮膚最傷的點，就是會讓活性氧(reactive oxygen)和細菌(bacteria)等附着於臉上。所以泡泡溫熱水澡，讓毛孔打開，能易於污垢的排出..如果沒時間泡澡的話，可以用敷溫熱毛巾的方式，讓毛孔打開..

　　2.「集中T字部位的清潔」

　　當毛空充分打開後，接着就是洗臉最重要了。易有皮脂產生的T字部位，相對也容易累積化妝品，所以對於T字部分必須要更仔細清潔...之後臉頰、鼻翼兩側等其它地方一樣，徹底進行清潔...

　　3.「比平常更勤、積極加強保溼」

　　因爲一晚沒卸妝，讓皮膚呼吸被堵住，變得很乾燥，所以需要加強比平常多1.5~2倍的保溼工作..

　　有懂嗎?一次沒卸妝就睡着，皮膚需要好一陣子纔會回到以前那感覺，所以再困也要記得卸妝，不然就是在牀邊放卸妝溼紙巾，邊躺着邊卸...?