有人说近视的父母生下的宝宝也会近视，其实这一说法并不全面。倘若孕妈孕期不注意保健，很有可能导致宝宝视力异常。所以，孕妇在孕期特别要注意以下几点。

常晒太阳

缺钙的孕妇所生的孩子在少年时患近视眼的几率较高。因此，适当的户外运动，晒晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处。

预防病毒感染

孕妇在头三个月内感染过风疹病毒、巨细胞病毒、单疱病毒等，有可能引起胎儿先天性白内障、小眼球、小角膜、视神经萎缩、青光眼等，所以孕妈在这一方面一定要小心。

补充维生素和DHA

几大维生素对宝宝的眼睛有着举足轻重的作用：维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用，而DHA可促进大脑发育和视网膜神经细胞的形成，有助于提升宝宝的智力和视力，让宝宝双倍补脑加倍聪明。

戒烟酒

在怀孕期间吸烟，胎儿可发生先天性白内障、视网膜缺损等眼部疾患。孕妇饮酒或双亲嗜酒，会造成视神经萎缩、视网膜血管异常等眼部疾病，严重影响宝宝视力。