有人說近視的父母生下的寶寶也會近視，其實這一說法並不全面。倘若孕媽孕期不注意保健，很有可能導致寶寶視力異常。所以，孕婦在孕期特別要注意以下幾點。

常曬太陽

缺鈣的孕婦所生的孩子在少年時患近視眼的幾率較高。因此，適當的戶外運動，曬曬太陽，有利於鈣的吸收，對胎兒視細胞的和角膜的發育也很有好處。

預防病毒感染

孕婦在頭三個月內感染過風疹病毒、鉅細胞病毒、單皰病毒等，有可能引起胎兒先天性白內障、小眼球、小角膜、視神經萎縮、青光眼等，所以孕媽在這一方面一定要小心。

補充維生素和DHA

幾大維生素對寶寶的眼睛有着舉足輕重的作用：維生素A對於人體細胞的生長、眼睛的發育起着重要的作用，而DHA可促進大腦發育和視網膜神經細胞的形成，有助於提升寶寶的智力和視力，讓寶寶雙倍補腦加倍聰明。

戒菸酒

在懷孕期間吸菸，胎兒可發生先天性白內障、視網膜缺損等眼部疾患。孕婦飲酒或雙親嗜酒，會造成視神經萎縮、視網膜血管異常等眼部疾病，嚴重影響寶寶視力。