有些人，才20岁出头，跟40岁的人站在一起看不出来太大差别.....

而有些人，50岁看起来还像是个小姑娘、小伙子，还能演青春戏码....

这让人不禁怀疑，那些“驻颜有术”的人，是不是掌握了什么很厉害的护肤秘诀？

事实上，好的皮肤状态，离不开护肤品、规律作息、健康饮食和适量运动共同形成的合力。那么，保持好的皮肤状态，都需要注意哪些关键问题呢？

很多的女性都知道肌肤要补水，也会经常敷面膜来给肌肤“补水”。

然而，小颜想说的是，补水产品最多也就是让角质层膨胀，看起来肌肤水嫩透亮而已，止于肌肤表层的这点水分，很容易蒸发掉，补水效果也很短暂。

因此，除了皮肤表面的补水产品，一定要注意肌肤的深层补水，也就是日常多喝水比敷面膜更重要（每日饮水量在1800~2500毫升）。

此外，单是肌肤补水是不够的，还要注意皮肤表面的锁水保湿。简单来说，就是要使用天然保湿因子的霜剂或乳剂。在气温较高的夏春季，可以选择质地轻薄，清爽型的保湿霜。

虽说一白遮百丑，但盲目追求白，也容易掉入“美白毁肤陷阱”。

任何美白，都是先从注意防晒开始。紫外线才是导致皮肤老化和色素沉淀的最大元凶，因此即使年轻，皮肤更新能力强，也要注意防范晒伤。即使看起来没有太阳的阴天及坐在办公室里，为了美白，也要涂抹防晒霜。

一句话，美白十年功，不防晒一场空。

其次，美白产品看成分，偏方别乱尝试。市面上获得认可的美白成分就只要10多种，比如具有美白祛斑效果成分的维生素c、脂溶性维生素c、熊果素、鞣花酸、洋甘菊精、二丙基联苯二醇、傅明酸、甲氧基水杨酸钾等。除了成分，还要看是否还有【国妆特字】，看是否是国家认可的美白祛斑产品。

Ps：一些医美美白，也要视自己的肤质而定，比如果酸换肤，如果你的肌肤较敏感，就一定要谨慎。

生命不休，抗痘不止，尤其是雄激素分泌旺盛的青春期。

抗痘不是单纯的使用护肤品，也不是单纯地倚靠相关药物就能搞定，而是要护肤、饮食和用药三者合力才能起到很好效果的一件事。

护肤：预防上要注意皮肤清洁， 避免毛孔堵塞，引发频繁爆痘；

饮食：少吃高糖、高脂、油炸食物，增加对富含维生素的蔬果的摄入；

用药：轻度痘痘或粉刺，可以温和的净痘产品（含茶树油精华）或外用维A酸等；如果痘痘比较严重，还是应该及时求助于皮肤科医生。

一句话，不好好抗痘，不仅容易色素沉着，还会留斑留坑，让你悔不当初。

说起来容易，做起来其实也挺容易的。清洁，也就是要好好洗脸。

日常肌肤清洁，除了洗去皮肤表面的灰尘、细菌、污垢（清水就能搞定），还有防晒霜和化妆品，这些涂抹在皮肤上的物质很容易堵塞毛孔，需要借助卸妆水和洁面产品。

除此之外，为了保持肌肤的通透性和深层清洁毛孔，正常的肌肤需要每个月1~2次去角质操作，需利用去角质产品，如磨砂膏等。

Ps: 敏感肌肤就算了，本身皮肤就比较薄弱，去角质操作反而容易引发皮肤炎症反应。