肝癌是一种非常常见的恶性肿瘤，近些年来由于人们生活压力增大，生活以及饮食不规律，或者是肝病控制不当等原因，发病率呈上升趋势。据数据显示，全世界每年因肝癌去世的患者达到26亿以上。而中国就占将近一半。主要是和肝癌早期症状不明显，以及人们筛查意识薄弱有关。而如果早期发现，早期治疗生存率会得到大大的提升。

约有1/3的肝癌患者可在肝区摸到肿块。具体方法：采用平躺体位，双腿弯曲全脚掌着地。深呼吸，用手摸右侧肋骨下缘，若只能摸到肋骨，说明肝脏没有严重癌变的风险；如果能明确摸到肝脏，表明肝脏已经开始癌变！而此时如果伴随此部位疼痛等感觉，表明肝癌越是趋向于晚期！

1. 持续性肝区疼痛

肝区位于右上腹部，因此如果这个位置出现疼痛，或者挤压有疼痛那说明肝炎患者的病情已经加重，有可能是癌变的表现。

2. 没原因的消瘦乏力

癌细胞生长需要耗费身体大量的营养物质，会造成机体营养不足，所以人会变得消瘦，同时会出现不能缓解的乏力，即便休息睡觉也不得缓解。

3. 尿液变黄

正常人的尿液应该是淡黄色或者是无色清澈的，可是一旦患上肝炎之类的肝病，如果尿液颜色黄色加深，则说明肝炎恶化了。这是因为肝癌病人体内胆红素通过粪便排不出去，只能通过尿液排出去，小便颜色会加深。

而一般肝癌的发生都是经历肝炎--肝硬化--肝癌三部曲的，如果生活中注意控制，保持好的生活习惯的话，多数肝癌都是可以避免的。

预防肝癌，三件事坚持做，肝脏健康不癌变！

一．停止伤肝

伤肝的坏习惯有：生气，喝酒，熬夜，疲劳，大量吃药，饮食辛辣刺激等。因此生活中应该尽量避免这些行为。

二．积极养肝

肝脏是人体最大的代谢排毒器官，平时应该注意积极保养排毒。养肝方法很多，喝茶是最简单的一种。这是因为茶中含有丰富的茶多酚，维生素等营养成分，并且茶中的膳食纤维，能够促进机体新陈代谢，减少脂肪肝形成。平时可以多喝养肝的花草茶，绿茶等。

三．注意筛查

肝脏没有任何痛觉神经，而且肝脏只要存在30%还依旧可以完成人体的代谢排毒功能。因此肝脏病变一般难以发现，注意体检筛查显得尤为重要。尤其是肝炎病史，爱喝酒，爱熬夜，长期喝药以及其他易感人群都应该注意定期筛查。

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