肝癌是一種非常常見的惡性腫瘤，近些年來由於人們生活壓力增大，生活以及飲食不規律，或者是肝病控制不當等原因，發病率呈上升趨勢。據數據顯示，全世界每年因肝癌去世的患者達到26億以上。而中國就佔將近一半。主要是和肝癌早期症狀不明顯，以及人們篩查意識薄弱有關。而如果早期發現，早期治療生存率會得到大大的提升。

約有1/3的肝癌患者可在肝區摸到腫塊。具體方法：採用平躺體位，雙腿彎曲全腳掌着地。深呼吸，用手摸右側肋骨下緣，若只能摸到肋骨，說明肝臟沒有嚴重癌變的風險；如果能明確摸到肝臟，表明肝臟已經開始癌變！而此時如果伴隨此部位疼痛等感覺，表明肝癌越是趨向於晚期！

1. 持續性肝區疼痛

肝區位於右上腹部，因此如果這個位置出現疼痛，或者擠壓有疼痛那說明肝炎患者的病情已經加重，有可能是癌變的表現。

2. 沒原因的消瘦乏力

癌細胞生長需要耗費身體大量的營養物質，會造成機體營養不足，所以人會變得消瘦，同時會出現不能緩解的乏力，即便休息睡覺也不得緩解。

3. 尿液變黃

正常人的尿液應該是淡黃色或者是無色清澈的，可是一旦患上肝炎之類的肝病，如果尿液顏色黃色加深，則說明肝炎惡化了。這是因爲肝癌病人體內膽紅素通過糞便排不出去，只能通過尿液排出去，小便顏色會加深。

而一般肝癌的發生都是經歷肝炎--肝硬化--肝癌三部曲的，如果生活中注意控制，保持好的生活習慣的話，多數肝癌都是可以避免的。

預防肝癌，三件事堅持做，肝臟健康不癌變！

一．停止傷肝

傷肝的壞習慣有：生氣，喝酒，熬夜，疲勞，大量喫藥，飲食辛辣刺激等。因此生活中應該儘量避免這些行爲。

二．積極養肝

肝臟是人體最大的代謝排毒器官，平時應該注意積極保養排毒。養肝方法很多，喝茶是最簡單的一種。這是因爲茶中含有豐富的茶多酚，維生素等營養成分，並且茶中的膳食纖維，能夠促進機體新陳代謝，減少脂肪肝形成。平時可以多喝養肝的花草茶，綠茶等。

三．注意篩查

肝臟沒有任何痛覺神經，而且肝臟只要存在30%還依舊可以完成人體的代謝排毒功能。因此肝臟病變一般難以發現，注意體檢篩查顯得尤爲重要。尤其是肝炎病史，愛喝酒，愛熬夜，長期喝藥以及其他易感人羣都應該注意定期篩查。

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