说到五胡乱华，可以说是中国历史上最黑暗的一百年。从西晋八王之乱开始，到北魏统一北方这一百多年里，中原人四处飘零，受尽凌辱，别人肆意宰割，确实是令人不忍回顾。''五胡''指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人的游牧部落联盟。百余年间，北方各族及汉人在华北地区建立数十个强弱不等、大小各异的国家，其中存在时间较长和具有重大影响力的有五胡十六国。

虽然一千多年过去了，甚至有一些学者把这一段时期看成是北方各民族的大融合，降低了那段时期的负面性，但却仍然是汉民族心里永远的痛。这段时间可以跟靖康之耻、南宋灭亡、清兵入关、清末割地赔款视为中华五大耻辱。

我们很多人只看到愿意看两晋的风华，却不愿意面对那个时期的残杀。西晋以前，华夏再乱，可以坑杀四十万赵军，可以坑杀二十万秦军，但是从来不会发生屠城杀百姓。而从一个匈奴人刘渊开始，屠城这种灭绝人性的胜利方式却一直伴随着我们的历史，直到1937年12月13日。

中原汉人从西晋的5000万在短短一百多年的时间锐减至700万，而这700万也只是流民，再无汉人安居乐业。也就是说一年中最少就有四五万汉人非正常死亡，还不算上新生人口。那么这么多汉人都去哪里了呢？

北方汉人基本上男人是被屠城中杀死的，连婴儿老人一样被杀戮，只留下年轻的妇女当做战利品，运气好的随意赏赐给五胡的族人为奴，还能勉强活命，而运气差的则被就在军中，作为军妓和口粮。对，就是口粮，乱华的五胡中没有一个民族不是把汉人妇女当做“两脚羊”，随时宰杀当做军粮的。

还有一部分汉人改成胡人姓氏，从此变成胡人，有的则逃往南方的东晋，有的则组成军队自保，后来成了南北朝战力第一的北府军。而东晋在淝水之战中就是靠北府军的勇猛才得以战胜了不可一世的前秦，南朝第一猛人刘裕也是靠北府军杀得北朝望风而逃，拿下洛阳的。

&五胡十六国的鎏金青铜佛像

总之，在整个五胡乱华时期，中原大地可以说就是人间地狱，饿殍遍野，流民四起，千里赤地，土地荒芜，战乱不止，北方汉人差点被屠戮绝灭。