尋淮洲，1912年生，湖南瀏陽人。1927年初加入中國共產主義青年團。同年9月，隨瀏陽工農義勇隊參加秋收起義，並隨起義部隊進軍井岡山，參加開闢井岡山革命根據地的鬥爭和反“會剿”作戰。1928年轉爲中國共產黨黨員。1929年春隨紅4軍轉戰贛南、閩西。先後任中國工農紅軍第4軍排長、連長，紅1軍團第12軍34師營長、團長。

1930年11月，尋淮洲率紅34師第100團參加中央革命根據地第一次反“圍剿”作戰，因爲指揮果斷，作戰有功，被任命爲紅12軍第35師師長。隨後，他率部參加了中央革命根據地的第二、三次反“圍剿”作戰，屢建戰功。1932年3月任紅1軍團第15軍45師師長，12月任紅21軍軍長。

1933年，在第四次反“圍剿”作戰中，尋淮洲率部牽制國民黨軍幾個師的兵力，保證了紅一方面軍主力取得黃陂、東陂兩個戰役的勝利，榮獲中央軍委特別嘉獎。黃陂戰鬥中，他率紅21軍插入敵後，切斷國民黨軍第52師退路，爲全殲該師創造了條件。同年7月，紅21軍與紅7軍改編爲紅3軍團第5師，他任師長。根據黨中央指示，紅3軍團4師、5師和紅5軍團34師組成東方軍，執行收復閩西連城、新泉蘇區和開闢閩北新蘇區的任務。他率紅5師從江西廣昌頭陂地區出發，向福建進軍，入閩作戰幾個月，連戰告捷。

1933年10月，尋淮洲被任命爲紅7軍團軍團長。率部參加中央革命根據地第五次反“圍剿”作戰。1934年1月，被選爲中華蘇維埃共和國中央執行委員。

1934年7月，紅7軍團奉命組成中國工農紅軍北上抗日先遣隊，尋淮洲任軍團長兼抗日先遣隊總指揮。在4個月時間裏，他指揮部隊轉戰閩浙皖贛邊幾十個縣，行程3200多里，牽制了大量國民黨軍，擊退其無數次的圍追堵截，有力地策應了中央紅軍的戰略轉移。

1934年11月，尋淮洲率部進入閩浙贛蘇區，與方誌敏領導的紅10軍合編爲紅10軍團，任第19師師長，奉令先行出擊浙皖邊，繼續率部英勇作戰，連連取勝。12月14日，在安徽太平縣譚家橋戰鬥中，他指揮部隊同數倍於己之敵展開激戰，不幸腹部中彈，壯烈犧牲，年僅22歲。