如果说有一个秘方能让一个女生的皮肤几天之内就能变得白皙嫩滑，我想很多人都会去跟着做~

可是善良的我，还是想告诉你：肌肤想在短时间内就变好，是根本不可能的~

不去做医美，想让皮肤好起来，唯有"内调外养"双管齐下，再加入“坚持”的药方，才能慢慢实现~

并且你要停止做一些让皮肤变得越来越差的事情，尤其是这三件事！不想烂脸，你还是长点心吧！

临睡前玩手机；临睡前玩手机不怕，怕的是这一玩，一下找到不想睡觉的那个感觉，就不好了。每次都要等到凌晨2点才睡的那个人，是不是你？经常这样晚睡，再加上手机的辐射，身体会严重吃不消，出现各种混乱，皮肤也会跟着变坏，黑眼圈、脂肪粒等都会出现，并且很负责的告诉你，还有可能脱发~所以劝你还是长点心吧。

皮肤不好、乱用护肤品；如果你正处在这个状态的话，建议你立即停止乱用各种护肤品。皮肤严重不好的，请直接去医院，不是特别不好的，最好用适合自己的一些护肤品，对自己肌肤温和无刺激的一些。如果因为想改善自己的皮肤，去任性的使用各种护肤品的话，会很容易把自己搞成烂脸的，什么敏感肌都有可能。

什么面膜都去用；面膜给人最大的印象就是美白、补水保湿等等，所以会有些人什么类型的面膜都会去买、都会去用，很可能会使用到一些含重金属铅汞的面膜，这样的话，烂脸真的不亏。教你一招识别面膜是否含有重金属铅汞成分的方法：拿一元硬币在面膜上来回刮上5-10次，如果面膜上出现灰色或是黑色刮痕，那么就说明该面膜是含有重金属铅汞的，一定不要使用。